|
تناول البرتقال يحمي من الأورام السرطانية
أثبتت دراسة حديثة فوائد البرتقال ليس فقط في محاربة الرشح ونزلات البرد، ولكن في الوقاية من السرطان أيضاً. ومع اكتشاف الطب لأهمية الفيتامينات التي تحتويها هذه الأنواع من الفاكهة، سلط اهتمامه عليها وعلى فوائدها، وتعتبر حالياً ليست فقط علاجاً لمنع أمراض الشتاء، بل وأيضا من المواد الغذائية التي تلعب دوراً في حماية الجسم من أمراض كثيرة خبيثة، وهذا زاد من كميات استهلاكها في ألمانيا في السنوات الماضية بشكل ملحوظ وبالأخص البرتقال. وتقول دراسة وضعها معهد البحوث السرطانية في “كونستانز”، إن تناول برتقالة واحدة يومياً هى الضمان الأفضل للحماية من خطر حدوث مرض السرطان وإبقائه بعيداً، طبقاً لما ورد بجريدة “الاتحاد الإمارتيه”. ويعتقد الباحثون الذين وضعوا الدارسة أن تناول الحمضيات يمنع خطر حدوث بعض الأمراض بنسبة 50%. كما وجدوا أن استهلاك كميات أكبر منها يمكن أن يساعد على تخفيض خطر حدوث جلطة دماغية بنسبة 19%، لكن الفائدة لا تتم إلا إذا تناول المرء هذه الأغذية بكميات كافية وهذا لا يحدث في معظم الأحيان، حيث أن 13% فقط من الرجال و15% من النساء يأكلون الكميات الموصى بها يومياً من الفاكهة والخضار، وهى 5 حصص. وأكدت الدراسة أن استهلاك الحمضيات يمكن أن يمنع خطر حدوث سرطان الفم والحنجرة والمعدة بنسبة 50%، كما أنها تحمي الجسم من خلال خصائصها المضادة للأكسدة وبتقويتها لجهاز المناعية وتثبيطها لنمو الأورام وإعادة الخلايا الورمية لحالتها الطبيعية. |
وم بدون رائحة
قم بتقشير القشرة الخارجية الناشفه للثوم بدون ما تعمل أي خدش للقشرة الداخلية ثم ضعها بالفريزر و عندما تريد تناول الفص قم بتقطيعه إلي قطعتين أو ثلاث و تناول كل قطعة مثل ما تتناول الأقراص الطبية _ انتبه لاتمضغها بأسنانك - قم بغسل أسنانك بالمعجون ثم تناول تفاحة_ لا تظهر له رائحة مطلقا بإذن الله' http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos..._5272546_a.jpg |
التمر والتفاح يعالجان الضعف الجنسي |
الكركديه يفيد ضعاف الكلى |
الروبيان يسكن الم الركبة ....... توصل بعض العلماء الى ان الكابوريا والروبيان والاستكوزا تساعد الانسان على تحسين وضع الركبة وتحميها من الاصابة بمرض خشونه المفاصل فقد ثبت ان مادة الغلوكوزامين الموجود في الكابوريا والروبيان والاستوكوزا تساعد الجسم على اعادة تكوين غضاريف ومادة الكندروتين التي يفرزها الجسم بعد اكل هذه الحيوانات البحريه تمنع هذة الغضاريف من الاصابة بالكسور ... |
وصفة لتساقط الشعر
من أفضل أنواع الزيوت التى تعمل على وقف تساقط الشعر وبشكل سريع هو خلاصة الثوم الزيتية أو زيت الثوم . فهو فعال وبشكل عجيب ويناسب أنواع الشعر كما أنه يعالج فروة الرأس الملتهبة . طبعا لاننسى أنه هناك أسباب للتساقط فالذي لديه فقر دم حاد أو مزمن أو لديه سوء هضم أو نقص فى الفيتامينات أو حالة نفسية صعبة . جميع هذه الأمور تلعب دور وكذلك زيت الثوم يلعب دور إيجابى كبير لكن لابد لنا من التفتيش عن السبب . http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos..._8132404_a.jpg أخوكم حكيم وخبير الأعشاب الشيخ رضا المتخصص فى علوم الأعشاب للتواصل من خلال المنتدي الطبى على الرابط التالى : http://www.dr-ksa.com/vb |
ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).. |
ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.. |
أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور.. |
أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة
وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية.. |
| الساعة الآن 05:41 AM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون