البيض المسلوق
 

http://www7.0zz0.com/2021/08/19/05/985921314.jpg




البيض المسلوق :

1- الحفاظ على وزن الجسم:

يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.

2- تنشيط وظائف الكبد:

تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.

3- قدرات عقلية عالية:

يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.

4- تعزيز الجهاز المناعي:

يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي.

5- تقوية العظام:

يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام


🍳🥚🍳🥚🍳🥚🍳

"Egg Proteins"

رد: البيض المسلوق
 

اميرة الحب

كل الشكر والحب لجميل ما تقدم يداك

من جهد طيب ومواضيع هادفه

روعه اميرتنا

خالص التقدير والاحترام

رد: البيض المسلوق
 

سامح
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض المسلوق
 

أميرة الحب
يعطيك العافيه على هذا الطرح
أنتظر جديدك
تحياتي لك
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

رد: البيض المسلوق
 

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض المسلوق
 

معلومات قيمه
اسعدك الله اميره

رد: البيض المسلوق
 

معلومات قيمه
اسعدك الله اميره

رد: البيض المسلوق
 

نادرة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض المسلوق
 

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لكم

رد: البيض المسلوق
 

عطر الجوري
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif