لانك تهمني فقط
Answer the phone by LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال Do not drink coffee TWICE a day لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم Do not take pills with COOL water لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة Do not have HUGE meals after 5pm لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا Reduce the amount of TEA you consume قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا Reduce the amount ofOILYfood you consume قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة Drink moreWATERin the morning, less at night أكثر من شرب الماء صباحا، وقلل في الليل Keep your distance from hand phoneCHARGERS ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة Best sleeping time is from10pmat night to 5amin the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة Forward this to those whom youCARE about ارسلها لمن تحب |
نصائح وارشادات مهمة لتلافى العادات الضارة بالصحة
بارك الله بك ماسة تقديرى |
|
ماسة العسل
مشكورة كتير على هذه النصائح المفيدة يعطيك العافية يارب |
كل النصايح مقدور عليها الا نصيحة وحدة مستبعدة كل البعد عني ههههههههههههههههههه 7 7 Best sleeping time is from10pmat night to 5amin the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا لاهنتي يالغلا واشكرك للنصايح الوافية .. تحيتي .. |
كُلَّ الشُّكْرِ على المعلومة
عَآفَآنا الله وايَّآكمْ لك وآآآفر التَّقْدِير والمَحَبَّه |
الساعة الآن 09:50 AM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون