09-14-2020
|
#4
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2008
|
|
تاريخ التسجيل : Dec 2015
|
|
أخر زيارة : منذ 6 يوم (11:49 PM)
|
|
المشاركات :
3,288 [
+
] |
|
التقييم : 351570990
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
MMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Goldenrod
|
شكراً: 582
تم شكره 356 مرة في 233 مشاركة
|
تمارين الكارديو
ضرورة للنظام الرياضي الروتيني
لتحفيز الجسم على الحرق بشكل أفضل
وتسبق أيضا التمرينات المختلفة كالبطن والارداف
وغيرها
مقال رائع يا نقية
جزاك الله خيرا
.gif "57")
|
|
|
|