لا تذهبوا للنوم غاضبين
من المفضل تسوية الخلافات ومناقشة ما حصل قبل النوم. واذا كنتم غير قادرين على حل الخلافات قبل النوم، ممكن أن تتخلصوا من الغضب أثناء الليل. وفي هذه الحالة لا تنامون، لأنكم قد تعانون من العصبية، وستكونون قلقون وتشعرون بالغضب. وبدلاً من ذلك كله من المستحسن أن تتحدثوا عن المواضيع التي تضايقكم، وأن تذكروا بعضكم بأهمية وجود كل منكما في حياة الاخر، ومن الأفضل أن تقبلوا بعضكم البعض قبل النوم ، تماماً مثل الأطفال، وقبل إطفاء الأنوار.