الموضوع
:
قومى يا عسل وبطلى كسل
عرض مشاركة واحدة
09-20-2017
#
10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
2502
تاريخ التسجيل :
Aug 2017
أخر زيارة :
08-20-2018 (04:44 AM)
المشاركات :
4,681 [
+
]
التقييم :
482900153
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
لوني المفضل :
Moccasin
شكراً: 853
تم شكره 636 مرة في 382 مشاركة
نصائح مهمة لكى حواء
علشان تحافظي على صحتك النفسية
والجسديه وتكونى دايما متألقة
🌟
-حبي نفسك
(
هاتجبري اللي حواليكي يحبوكي
لما يشوفوا حبك لنفسك وتقديرك ليها
)
-اشربي حليب كتير ٢كوب يوميا اهتمي بالحليب
مش الرايب ولا الزبادي.. الحليييييب
-كلي تفاح وتمر كتير مفيد جدا لجسمك
وبشرتك
😍
-استخدمي واقي شمس من بدري بإنتظام علشان
تقي بشرتك من الشمس والتجاعيد وتصبغات
الجلد
-عالجي اي مشكله تظهرلك في بشرتك بدري
بدري ماتستنيش على المشكله لما تكبر خصوصا
التجاعيد والكلف
-العبي رياضه وامشي واتمشي
-تاني حبي نفسك اوي
-اتعطري خصوصا قبل النوم
(
ماتخرجيش بالعطر
)
-شغلي فواحة او مبخرة في غرفتك
اهتمي بترتيب غرفتك وديكورها بالديكور اللي
نفسيتك بترتاح فيه
-حافظي على الصلاة
-اهتمي بمكان صلاتك من تعطير وترتيب وديكور
-استمتعي وانتي بتاكلي الاكل اللي بتحبيه،
مش أكل والسلام
-اتفسحي اخر كل اسبوع وحوشي ولو شوية فكه
، فكه على فكه هايعملولك مبلغ كويس
كل فترة خصصيه لنفسك
-خصصي لنفسك يوميا ساعه تقعدي لوحدك
(
ريلاكس
)
حاولي لازم تلاقي وقت لنفسك
😍
-لو نفسك في. حاجه اشتريها مادام فعلا نفسك
فيها ومحتاجاها، ماتبخليش على نفسك!!!
-اهتمي بشعرك واعتني بيه مع قص اطرافه
مره كل ٣ شهور
-خدي فيتامين للجسم وللشعر
-اعملي شوبنج مره كل شهر حتى لو هتشتري
توكه جديده
😍
-اقري كتير فكل المجالات <<
😃
😖
😖
ده هيثقفك وهيخليكي متسعه الأفق
-ماتسمحيش لحاجه ولا لحد يدايقك مع السلامه
او مش مع السلامه وات ايفر
😃
المهم انتي ونفسيتك
👌
💆🏻
اللي يدايقك ابعدي عنه اللي ينكد عليكي اقفلي
في وشه السكة، اللي يحبطك ويملا ودانك
طاقه سلبيه سدددددي ودانك واهربي
🏃🏻
-لو حاجه جت على مخك ودايقتك اقطعي
حبل افكارك وفكري فورااا في حاجه حلوة
-استخدمي كريم عنايه ليلي لبشرتك
-استخدمي مكياچ ماركة وجوه بيتك احنا
عاوزين إرضاء الله علشان حياتنا تكون
حلوه وتتظبط
💝
-اهتمي بترطيب ايديكي واعملي ليها دايما
اسكراب طبيعي علشان تفضل دايما منوره
-ماتكتريش في الاكل الغلط والمقليات، ماتمنعيش
نفسك، بس ماتكتريش خصوصا للي فوق الثلاثين
، توزيع الدهون بيتغير يعني اللي كنتي بتاكليه
زمان، فجأة هاتلاقيه هو نفسه بقى يزود وزنك
وخصوصا في النص السفلي من الجسم
-اشربي مايه كتير ٣ لتر يوميا الديتوكس
حلو على فكره
-تاني عالجي اي مشكلة بدري بدري
-حافظي على وزنك لاتزيدي ولاتقلي
-العبي رياضه العبي رياضه العبي رياضه حتى ولو
نص ساعه يوميا صحتك ورشاقتك مهمة
👍
-حبي العطور وحبي عطور البيت
-كان فيه بوست انتشر عن اشربي ينسون،
اه فعلا اعملي لنفسك خليط ينسون كراويه
شمر حلبه في حافظه واشربي منه مرتين يوميا
-الحلييييييب مهم
😖
-اعملي حمام زيت لشعرك عالاقل مره كل أسبوع
بيغذي الشعر ويخليه تحفه وناعم
😍
-اهتمي بنظافتك الشخصية سنانك جسمك
شعرك لبسك
-نامي كويس وخدي كفايتك من النوم
-حافظي على قيام الليل من دلوقتي علشان
لما يوصل سنك الخمسين تبقي اتعودتي عليه
-يوميا لازم لازم تلمسي مصحفك ولو عالاقل
آيه اوعي يوم يعدي من غير ماتقرئي ولو آيه
-استمتعي استمتعي ولو بأقل حاجه حتى لو مكعب شوكلت
-ودوري ليكي على هوايه تسلي بيها نفسك
-ماتكبريش ماتكبريش لا شكلا ولا نفسيا
ولا مضمونا، خليكي طفله وأنثى وحبي نفسك
ونوري
⭐
☀
🌙
🌟
💥
😃
........
🌸
🌸..
نزف قلم
معجب بهذا
توقيع :
♥
♥عْــــذْرْآّآ♥
♥
يْآآآرْجْآلْ آلْڪْوْنْ
لْمْ آجْدْ
مْنْ يْمْلْڪْ
رْجْوْلْھ̲̣̐
تْعْــجْـبْنْے
♥
♥
♥
2 أعضاء قالوا شكراً لـ انثى متمرده على المشاركة المفيدة:
(09-21-2017),
(03-12-2018)
فترة الأقامة :
2452 يوم
الإقامة :
قـلـــ أمــــى ــــب
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
412
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
1.91 يوميا
انثى متمرده
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى انثى متمرده
البحث عن كل مشاركات انثى متمرده