علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل النقرسيّ

علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل النقرسيّ:-


• عصير الليمون: يسهم عصير الليمون بشكل كبير في علاج التهاب المفاصل النقرسي، بسبب احتوائه على نسب عالية من حمض الستريك، الذي يعدّل من نسبة حمض اليوريك في الجسم، ويحافظ عليها ضمن معدلاتها الطبيعية، يمكنك شرب عصير الليمون بشكل يومي للزيادة من فعالية هذا العلاج.

• الكرز:يتضمن الكرز على مركب الأنثوسيانين المقاوم لالتهاب المفاصل، وينصح المريض بتناول كميات وفيرة من الكرز بشكل يومي، أو شربه على شكل عصير، ويفضل تناول الكرز الأسود إذا ما توفر لاحتوائه على نسب أعلى من مركب الأنثوسيانين.

• الماء:يساعد شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل طوال اليوم على طرح المعدلات الزائدة من حمض اليوريك إلى خارج الجسم.

• الفاكهة والخضار: تساعد الفاكهة و الخضار وخاصةً الداكنة منها على التخلص من حمض اليوريك المسبب لمرض التهاب المفاصل النقرسي، كما تساعد على التخفيف من أعراضه، مثل التوت الأزرق والعنب الأحمر والبرتقال والموز والخيار والفاصولياء.

• الكرفس يساعد في ازالة حمض اليوريك من خلال شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوما .

• الشيزو هوعشب نعناعي معطر ويحتوي على مركبات تخفف من النقرس ويحتوي على مستويات عالية من اربعة مركبات تدعى مثبطات مضادات الاكسدة والتي تساعد في تكوين حمض اليوريك.

🔴🟠🔴🟠🔴🟠🔴🟠🔴

المواضيع المتشابهه:

• الجو برد.. طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء
• علاجات طبيعية لاحتقان الأنف
• خلطة طبيعية لعلاج آلام المفاصل
• خشونة المفاصل
• اذا كنت مصابا بآلام المفاصل

همس المطر ,ريماس ,:: نوف :: معجبون بهذا