مواد غذائية تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

.." مواد غذائية تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر "..



أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن خطر الإصابة بمرض الزهايمر يزداد عند الإفراط في استهلاك السكر والدهون المتحولة.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "إن الإفراط في تناول السكر والدهون المتحولة، يؤدي إلى زيادة الالتهابات المزمنة في الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة بفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر والعجز الفكري. ومقابل هذا، فإن الحد من استهلاك السكر والدهون المتحولة يقلل من هذه المخاطر".

وتشير الخبيرة، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي، له أهمية كبيرة للصحة العقلية. لذلك تنصح بتناول الثمار الطازجة والفواكه والمكسرات والأسماك الدهنية، لمنع تدهور الوظائف المعرفية.

المصدر: نوفوستي

المواضيع المتشابهه:

• عدوى بكتيرية شائعة في المعدة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
• مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق
• ثلاث علامات على القدمين قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني
• مواد غذائية غنية بفيتامين b12
• 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر

وردة الغرام ,اميرة الحب ,انسان و ملاك معجبون بهذا

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي المعلومات القيمة
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
ودي واكاليل وردي
كنت هنا اميرة الحب

همس المطر معجب بهذا

همس المطر

وانا اقول الزهايمر عندي ليه وايد
اتاري السكر يا سكر
هموسه منين ما اشوفك او اشوف حاجه منك
قلبي يفرح واحب اضحك
موضوعك كعادتك في كل ما تقدميه رائع
زورونا تجدوا ما يسركم
راحه فرحه معلومه ادب شعر اخلاق كريمه
<< بيسوي دعايه لاخته
اشكرك والله

همس المطر معجب بهذا

همس المطر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الحب سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي المعلومات القيمة في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر ودي واكاليل وردي كنت هنا اميرة الحب

ألف شكر لمرورك الجميل

طابت أوقاتك بكل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسان و ملاك همس المطر وانا اقول الزهايمر عندي ليه وايد اتاري السكر يا سكر هموسه منين ما اشوفك او اشوف حاجه منك قلبي يفرح واحب اضحك موضوعك كعادتك في كل ما تقدميه رائع زورونا تجدوا ما يسركم راحه فرحه معلومه ادب شعر اخلاق كريمه << بيسوي دعايه لاخته اشكرك والله

شكله الزهايمر عامل ليك عمايل
لا تزيد من أكل السكر ههه
تسلم كلك ذوق أخي
وجودك يسعدني دائماَ
أجمل من يسوي دعايه

ألف شكر لمرورك الجميل

طابت أوقاتك بكل خير

انسان و ملاك معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الغرام

ألف شكر لمرورك الجميل

طابت أوقاتك بكل خير

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

همس المطر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الحنان طرح قمه الروعه في والجمال سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر

ألف شكر لمرورك الجميل

طابت أوقاتك بكل خير

يعطيـك الـعـافيـهَ ع جمَال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

همس المطر معجب بهذا