~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-06-2014 | #8401 |
|
هل تعلمون ان حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي. |
|
06-08-2014 | #8405 |
|
هل تعلمون ان غريب الأطوار برأسه مليون شغله وهاج منه وهل تعلم انها جاي يبغى يطلع من واقع مر عايشه بسبب هالمليون شغله وهل تعلم ان غريب الأطوار أكلها اكله جامده وعنده تحقيق وهو ماله دخل مسكين مظلوم وهل تعلم انه رغم ذلك الضحكة ماتفارق شفاته
وشكرا لكم |
|
كاتب الموضوع | وهج الذكرى | مشاركات | 11867 | المشاهدات | 805860 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 04-27-2024, 05:20 PM (إعادة تعين) (حذف) | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
|
|