عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 548,009

العودة   منتديات وهج الذكرى > ღ القـسم الاسـلامي ღ > الخيمة الرمضانية > صحتك في رمضان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-06-2018
انثى متمرده غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
لوني المفضل Moccasin
 رقم العضوية : 2502
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 فترة الأقامة : 2410 يوم
 أخر زيارة : 08-20-2018 (04:44 AM)
 الإقامة : قـلـــ أمــــى ــــب
 المشاركات : 4,681 [ + ]
 التقييم : 482900153
 معدل التقييم : انثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond reputeانثى متمرده has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 853
تم شكره 636 مرة في 382 مشاركة
give_rose313 ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان



[frame="1 80"]



ارتجاع المريء عرض مؤرق لمن يعانون منه،
فإذا كنت من المصابين بهذا الارتجاع فإن بعض
العادات الرمضانية يمكن أن تؤدي إلى زيادة
معدلات الارتجاع لدى كثير من الصائمين،
فما هي العادات الغذائية في رمضان التي تزيد
من احتمالية حدوث الارتجاع؟
وماهي النصائح العملية التي تقلل من احتمالية
حدوث الارتجاع؟
  • عادات غذائية في رمضان تزيد من الارتجاع

- عدم مضغ الطعام جيدًا والأكل بسرعة شديدة.
- الإفراط في الشرب أثناء الأكل.
- الإفراط في كميات الأكل.
- الوجبات الدسمة والإكثار من تناول الفواكه
والحلويات بعد الأكل مباشرة.
- النوم بعد الأكل مباشرة.
- الإفراط في شرب المشروبات المنبهة والمياه
الغازية.
- قلة النشاط والحركة مع قلة معدلات الحرق

والتمثيل الغذائي مما يؤدي إلى زيادة الوزن
السريعة
خلال الشهر.

  • علاج الارتجاع
يعتمد العلاج على الالتزام بتعليمات عامة وتغيير
النسق الحياتي، بالإضافة للعلاج الدوائي، وفي
أحيان نادرة حين لا تكون هناك استجابة للعلاج
، أو في الحالات المصحوبة بفتق في الحجاب الحاجز
لأكثر من 5 سم، فمن الممكن اللجوء إلى الحل
الجراحي.

أولاً: تعليمات عامة
- ممنوع الشرب أثناء الأكل (إلا للضرورة).
- مضغ الطعام جيدًا، وتناول وجبات صغيرة متعددة، وكلما كان الطعام خفيفًا كان أفضل.
- ممنوع استخدام المسكنات والأدوية المضادة
للروماتيزم والكورتيزون.
- عدم النوم (أو الرقود مسطحًا) إلا بعد
الأكل بـ 2-3 ساعة على الأقل.
- يفضل أن تكون آخر وجبة قبل النوم بـ
4-6 ساعات، وبما أن هذا صعب في توقيتات
رمضان فينصح بالاعتماد على الوجبات الصغيرة
، وتجنب النوم مسطحاً.
- عدم لبس الملابس الضيقة في منطقة الخصر
(أو تضييق الحزام أكثر مما يجب).
- في الحالات الشديدة، يمكن استخدام قطع
خشبية بارتفاع 5 سم لرفع قائمي السرير
الخلفيين (القائمان عند منطقة الرأس
ولا ينصح برفع المخدة
(حتى لا تسبب ألماً بالرقبة).
- الامتناع عن التدخين ومراعاة عدم الإكثار من
الشاي والقهوة والمياه الغازية.
ثانياً: العلاج الدوائي
- استخدام أدوية تقلل من إفراز حمض المعدة،
مثل مضادات مستقبلات الهستامين-2 (H2-Blockers)
مثل الزانتاك والرانيتاك،أو مثبطات مضخة البروتون
(Proton pump inhibitors – PPIs)
مثل الجاسترازول والكونترولوك والنيكسيام.
- بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تؤثر على حركية
الجهاز الهضمي مثل الموتيليوم أو الموزابرايد.
- وأخيرًا، بعض الأدوية التي تصنع طبقة عازلة
على سطح محتويات المعدة مثل الجافيسكون.
ثالثاً: العلاج الجراحي
ينصح بالتدخل الجراحي في الحالات الشديدة
أو غير المستجيبة للعلاج الدوائي، أو تلك المصحوبة
بفتق كبير في الحجاب الحاجز، وأشهر العمليات
هي عملية نيسين
(Nissen’s fundoplication)
وتتم من خلال المنظار الجراحي.

[/frame]

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :

♥عْــــذْرْآّآ♥
يْآآآرْجْآلْ آلْڪْوْنْ
لْمْ آجْدْ مْنْ يْمْلْڪْ رْجْوْلْھ̲̣̐
تْعْــجْـبْنْے


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ انثى متمرده على المشاركة المفيدة:
 (04-07-2018)
قديم 04-06-2018   #2


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك لطرحك القيـــم
جزاك الله خير الجزاء
يعطيك العافيــــه



 
 توقيع :


يسلم قلبك نجمـة ليـل



رد مع اقتباس
قديم 04-06-2018   #3


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



جزاك الله خيرا
وجعله فى ميزان حسناتك
دمت بخير
تحياتى



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018   #4


الصورة الرمزية بدور
بدور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2493
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 11-14-2019 (02:46 AM)
 المشاركات : 1,796 [ + ]
 التقييم :  31372088
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
شكراً: 3
تم شكره 120 مرة في 96 مشاركة
افتراضي



جزاك الله خير
وبارك الله فيك
وجعلها في موازين حسناتك
وأثابك الله الجنه أن شاء الله
على ما قدمت



 
 توقيع :
[img3]http://store1.up-00.com/2017-08/150302030675131.png[/img3]


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018   #5


الصورة الرمزية النايفه
النايفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2670
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (05:39 AM)
 المشاركات : 48,517 [ + ]
 التقييم :  445511975
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 532
تم شكره 417 مرة في 409 مشاركة
افتراضي




مشكور ه على مواضيعك الاكثر من رائعه والمميزة..
وسلمت الانامل الذهبيه
دمتم متالقين مبدعين متميزين
بانتظار جديدكِم المميز
ودي واحترامي
لشخصكِم الرائع
تحيات




 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018   #6


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 14 ساعات (01:17 AM)
 المشاركات : 222,908 [ + ]
 التقييم :  2111227721
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,842
تم شكره 10,811 مرة في 8,266 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمت يمناك وبورك لك في عمرك
وعلمك وعملك الصالح
موضوع قيم
جزيت خيرا



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 05-19-2018   #7


الصورة الرمزية نجـ سهيل ـم
نجـ سهيل ـم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2489
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 06-06-2023 (11:17 AM)
 المشاركات : 111,781 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Teal
شكراً: 4,302
تم شكره 2,675 مرة في 1,599 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



تسلم يمينك على الطرح المفيد ..
تحياتي لك



 
 توقيع :

آسف... ذا ختمي... وتوقيع الوداع
مصدّقـه قلـبـي... ودقــاتــه... تــراوغ

برحل.. وبـاشل حـبكــم زاد ومـــتـاع
فے لؤلؤات قافي حلوات الـمصاوغ

ان جاء ملاكے بعد هذا الطول طاع
قولوا.. قال النجم كافي من لداوغ








رد مع اقتباس
قديم 05-26-2018   #8


صراع العرش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2743
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 05-26-2018 (09:07 PM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
..



 

التعديل الأخير تم بواسطة شمس الاصيل ; 05-27-2018 الساعة 03:15 AM

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2019   #9


الصورة الرمزية خـ ـــ ااــ ــد
خـ ـــ ااــ ــد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2792
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (03:10 PM)
 المشاركات : 1,259 [ + ]
 التقييم :  11064169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Silver
شكراً: 4
تم شكره 62 مرة في 59 مشاركة
افتراضي



ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
الف شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه



 


رد مع اقتباس
قديم 05-07-2020   #10


الصورة الرمزية الغريبة
الغريبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2186
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 07-12-2022 (05:49 PM)
 المشاركات : 13,322 [ + ]
 التقييم :  6639
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 3,941
تم شكره 1,897 مرة في 1,149 مشاركة
افتراضي







 
 توقيع :



[media]https://www.youtube.com/v/ewzNjWgnLqw[/media]







رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 03-24-2024, 03:42 PM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:54 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون