و لكن يجب أيضاً معرفة الخطوات التي يمكن القيام بها إذا حدث الاختناق
كيف يحدث الاختناق:
يحدث الاختناق عندما يتعلق شيء ما (سواء كان طعام ، قطعة عملة معدنية صغيرة ، أزرار أو قطعة لعبة) في القصبة الهوائية للطفل وتقوم بسد الهواء عنه للتنفس الصحيح
إذا لم يصل الهواء تماماً إلي المخ لأكثر من 4 دقائق يؤدي ذلك إلي خلل المخ وإصابته
إذا كان الطفل يستطيع الكلام و البكاء في هذا الوقت
فذلك يعني أنه يتنفس كمية قليلة من الهواء
و يمكنه إستخراج هذا الشيء بمفرده
خطوات الطوارئ يجب استخدامها فقط في حالة عدم قدرة الطفل علي التنفس أو عندما لا يستطيع البكاء ، أو الكلام أو إذا تحولت الشفاه إلي اللون الأزرق
نقاط لمنع حدوث الاختناق:
يتطلب منع حدوث الاختناق حذر واجتهاد:
- أ -
لا يجوز تقديم أي طعام صعب المضغ أو سهل انزلاقه في الحلق
أو يمكن أن يسبب انسداد في الممر الهوائي لأي طفل أقل من 4 أعوام
- ب -
تجنب أنواع الطعام مثل الفول السوداني ، السجق، الحلوى صعبة المضغ
جـ -
تقطيع قطع اللحوم إلي أجزاء صغيرة جداً
هـ -
الأطفال الصغار في السن أو الذين لم تظهر لهم أسنان بعد لا يجب عليهم تناول أي أطعمة تتطلب مضغ
تذكر دائماً أن الأطفال الرضع يقوموا بوضع أي شيء في فمهم
لذلك يجب إبعادهم دائماً عن :
العملات المعدنية الأزرار اللعب الصغيرة البطاريات الصغيرة
البالونة المطاطية خطيرة جداً لأن مادة اللات (عصارة الشجر) يكون لها تأثير كبير علي منع تنفس الهواء و خاصة إذا كان البالون غير منفوخ بالهواء حيث تكون هذه المادة سهلة الاستنشاق
يجب تعليم الطفل تناول كميات صغيرة من الطعام الأكل ببطء، ومضغ الأكل ببطء
احتفظي دائماً بالأدوية و المستحضرات الطبية في منزلك فقد تحتاجينها ليلاً ، لكن انتبهي إلى العقاقير المضرَّة ، و إنتبهي دائما إلى تاريخ الإنتاج و الصلاحية
6- مضادات السعال ( مع الإنتباه إلى أن العسل معالج جيد للسعال عند الأطفال )
7- دواء محفز للتقيؤ للاستخدام في حالات التسمم بمواد غير بترولية
8- أدوية مضادات الحساسية و حكة الجلد
9- حبوب مص للحنجرة و قطرات الأنف ( يستحسن قطرة ملح الطعام )
10- كريم لحالات الحروق البسيطة
11- محلول مطهر للحروق و الجروح
إضافة إلى ما سبق أن الأدوية المضادة للسعال لا تعطَى للأطفال عادة قبل سِنِّ الثالثة و يجب ألا تحوي مادة الكودائين
كما يجب عدم إعطاء أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب و عدم قبول النصائح التي يتبرع بها الأقرباء و الأصدقاء
و يُرجى الإنتباه جيداً : إعطاء المضادات الحيوية من دون استشارة الطبيب يعرِّض الطفل إلى خطر كبير و إلى إختلالات غير محمودة العواقب و يمنع منعاً باتّاً في الدول المتقدمة بيع أي نوع من أنواع المضادات الحيوية دون وصفة طبية فالتأكد من تأريخ انتهاء صلاحية الأدوية لأمر مهم جداً فيجب تفقد محتويات الصيدلية مرَّةً كل شهر و الاستغناء نهائياً عن جميع الأدوية التي انتهت صلاحيتها
فمثل هذه الأدوية لابُدَّ من إتلافها بيدك للتأكد من أن أحداً لن يستعملها فتؤذيه كما يجب عدم تعريض جميع الأدوية السائلة للشمس
و طبعا الأفضل الوقاية لأنها دائما هي خير من أي علاج و خاصة للأطفال الذين يتأثرون أكثر من غيرهم لحساسيتهم و عدم المناعة الكافية
فالأفضل أن تنتبه الأم جيداً لرعاية أطفالها و أن تعطيهم الكثير من وقتها حتى يشد أزرهم إن شاءالله
الحمى هي إرتفاع درجة حرارة الجسم فوق الحد الطبيعي و في الرضع و الأطفال تعتبر درجة الحرارة الشرجية التي تساوي 38.9 ˚م أو أقل أو درجة الحرارة الفمية التي تستوي 37.3 ˚م أو أقل طبيعية
والدرجات التي تزيد عن هذا هي فقط التي تشكل ما يسمى الحمى
يجب أن تعلمين أيتها الام أن حرارة الانسان تتغير حتى عندما يكون في حالة جيدة فقد تزيد أو تنقص ، وهذا التغير هو أمر طبيعي ففي الصباح تكون درجة حرارة المرء أقل عمومآ وتزيد بعد الظهر
لا تعتبر الحمى مرضآ بحد ذاتها بل هي إشارة إلى وجود مرض في أغلب الأحيان فإرتفاع الحرارة يشير إلى ان أمرآ يحدث داخل الجسد
اسباب الحمى :
على الارجح يكون الجسد في صراع مع التهاب ناتج عن البكتريا أو الفيروسات و قد تساهم الحرارة في القضاء على الفيروس ( الحمى هي جزء من الطريقة التي يكافح بها جهاز المناعة بالجسم حالات العدوى مثل الانفلونزا أو نزلة البرد الشديد أو حالة عدوى بالأذن )
ردة فعل تجاه عقار طبي أو اللقاح ضربة الحر مرض تم التقاطه التهاب معين ، كالتهاب جهاز البول ( وذلك يتمثل بتبويل متكرر أو مؤلم ) التهاب اللوزتين ( وغالبآ ما يترافق مع التهاب في الحلق ) التهاب الجيب ( ألم فوق العين أو تحتهما ) خراج في الاسنان ( يتمثل بمتطقة رقيقة في الفم ) التهاب الاذن الوسطى (نوبات الحمى المرافقة بشد الاذنين ) قد تصاحب الحمى أحيانآ نمو الأسنان
3- و قومي بأرجحته يميناً و يساراً و إلى الأمام و الوراء مرات عديدة
إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك أن تضيفي حركة الدائرة هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي مما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة
إذا كان طفلك صغير جداً و غير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي يدك خلف رأسه أثناء التمارين
التمرين الرابع :
مددي طفلك على ظهره ثم ضعي لعبة ما واحرصي على إلا يتمكن من التقاطها بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف و ساعديه نحو اللعبة في محاولة للإمساك بها كرري الحركة للجانب الأخر
يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته
ثلاثة تمارين إضافية للأطفال القادرين على الجلوس و السيطرة على حركة الرأس
ركوب الدراجة:
مددي طفلك على ظهره و إركعي أمامه ثم ارفعي رجليه
و أسندي مؤخرته بركبتيك
بعد ذلك ، أمسكي أسفل قدمي طفلك و إرفعي ركبتيه نحو صدره ثم مديهما في إتجاهك
كرري هذه الحركات للرجل الأخرى ثم الرجلين معاً
يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات قدمي طفلك
الطفل الطائر :
مددي طفلك على بطنه ثم إركعي بجانبه
و مدي يدك تحت جسمه بشكل يتيح حمله في صدرك بعد ذلك
إرفعي ببطء الجزء الأعلى من جسمه ثم أنزليه
كرري الحركة مرات عديدة
فهي تقوي عضلات رقبته و تنمي قدرته على السيطرة على حركة رأسه
الحبو :
مدديه على بطنه ثم شجعيه على التقاط اللعبة التي وضعيتها في الجانب الأخر من الغرفة
ساعديه على الحركة من خلال تسنيد قدميه
هذا التمرين يحفز طفلك على الحبو و يساعده على تحسين قدرته على التنسيق
ما بين حركة يديه و ما يراه أيضا تطوير حاسة النظر عن بعد و قرب
عندما تريد الأم الخروج بطفلها خارج المنزل لوقت طويل أو لو كانت مسافرة مع طفلها
هذه بعض التجهيزات التي يجب أن تكون مرافقة لها
محتويات شنطة الخروج أو السفر الصغيرة :
لو الطفل يرضع من أمه ، طبعا هذا يكفي
و لكن لو كانت الرضاعة اصطناعية فيجب أن يكون مع الأم :
ترمس فيه ماء دافئ
علبة من حليب البودرة المستعمل للطفل ( لو كانت الأم مسافرة ) ( أو كمية من الحليب ممكن وضعها في علب بلاستكية خاصة للأطفال للخروج تكون مؤلفة من عدة طبقات للوقت القصير للخروج )
و إن كان الطفل يرضع منه أمه ، ممكن أخذ كمية من الغذاء المتمم للرضاعة مثل السيريلاك