شوية اتيكيت لست الستات.

🌿لا تخرجي من المنزل بشكل غير لائق

🌿لاتقولي أنك أم لعدد من الأطفال و لا يوجد من سيهتم بشكلك

🌿تزيني من أجل نفسك، كوني جميلة من أجل روحك الأجمل

🌿خصصي وقتا لنفسك، إقرئي،تعلمي ، اخرجي للاستمتاع

🌿مارسي الرياضة التي تفضلينها

🌿لا تقولي أبدا "هي عيشة والسلام" لأنها عيشتك الوحيدة و لا تملكين غيرها

🌿لا تأكلي البواقي

🌿لا تشربي من أكواب أولادك التي اتسخت

🌿سخني الأكل قبل أن تأكليه

🌿زيني الطبق لنفسك

🌿كلي وانت جالسة ومستقرة

🌿إجلسي في مكان مريح أثناء الأكل

🌿لاتؤجلي اي عمل يستهويك القيام به ، نظمي وقتك

🌿إشتري لنفسك المثلجات و الشوكولاتة و العطر الذي تحبين

🌿أخرجي مع صديقاتك كل فترة.

🌿لا تنظفي عند وقت نوم اولادك ، ارتاحي و شاهدي التلفاز على أريكتك المريحة.

🌿الأمومة ليست مهمة إدارية الأمومة مسؤولية نفسية، حب ،عطاء، فرحة،

تعليم، ضحك، إستمتاع

🌿وكل ذلك يحتاج الى ان تهتمي بنفسك قبل أي شيء

حتى تستطيعي ان تتواصلي مع العالم.

🌿فكري دائما في أنه في حالة انتهاء الوقود ستقف السيارة بمن فيها

و أنت وقود عائلتك!!!

🌿اخرجي من شعور الاكتئاب و الحزن ..