عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 657,333


وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-14-2021
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1127 يوم
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم : 123782353
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

75 قشدة الحليب








ما هي 🥛قشدة الحليب؟

القشدة أو كما يطلق عليها بالعامية (القشطة) وهى مكون يتم استخراجه من الحليب ، حيث ترتفع الدهون الأقل كثافة إلى الأعلى في الحليب غير المتجانس ، ويتم تسريع هذه العملية باستخدام أجهزة الطرد المركزي وتسمى الفواصل، و تجانس القشدة يقلل من حجم كريات الدهون ، وهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، تضاف القشدة إلى الأطباق المختلفة وتستهلك أيضًا مع الفاكهة. لون القشدة أبيض ناصع أو أبيض مائل للأصفرار حيث أن لونها يحدده نوع اللبن إذا كان لبن جاموسي أو بقرى أو لبن ماعز.
⚡️وتختلف عملية تكوين القشدة حسب نوع الحليب ،

وتنقسم القشدة إلى درجات مختلفة فمنها :
قشدة المائدة و القشدة المخفوقة و القشدة المتخمرة و القشدة المسمطة أو المسخنة و القشدة المعقمة


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


💥القيمة الغذائية في قشدة الحليب
تحتوي القشدة على فوائد تشبه تلك الخاصّة بالحليب، كما تعتبرا بديل مناسب للأشخاص الذين لا يمكنهم تناول الحليب بسبب كثرة اللاكتوز داخله فيمكن تناول القشدة من دون الشعور بالانزعاج في المعدة ، إلى ذلك تعتبر القشدة مصدراً للدهون الجيّدة و يوجد العديد من القيم الغذائية في قشدة الحليب، واهمها:
البروتين و الدهون و الكربوهيدرات وسكر و الفسفور و اللاكتوز و الكالسيوم ، والصوديوم ( فيتامين C / B5 / A / ( B12 / B2 الليثين والسيلينيوم.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


💪🏼ما هي فوائد قشدة الحليب؟
هناك العديد من الفوائد الموجودة في قشدة الحليب والتي لا نعرفها جميعها، حيث تقوم القشدة بإضافة الطعم الجميل في الكثير من الوجبات إلى جانب تمتُعها بالفوائد الصحية الأخرى، ومن هذه الفوائد التالي:
1. تساهم في تحسين صحة العين وشبكة العين.وخفض فرص إعتام عدسة العين و خاصة عند الشيخوخة.
2. الفيتامينات الموجودة في القشدة تكون ضرورية جدًا لنمو انسجة الجسم.
3. تساعد في نمو البشرة والأغشية المُخاطية، والأنسجة الواصلة، والنظام المناعي.
4. تساهم في نمو الجهاز العصبي.
5. تساعد في نضارة البشرة ونعومة الشعر.
6. تساهم فى نمو العظام والأسنان وتُحسن صحة اللثة والأسنان.
7. مفيدة للأوعية الدموية وبالتالى صحة القلب.
8. تقوم بخفض فرص تكوين حصوات الكلى.
9. تُفيد القشدة مرضى الضغط العالي وذلك لأن القشدة تحتوي على حمض البانتوثينك الذي يساعد على خفض التوتر.
10. كما يساعد في التقليل من المُشكلات النفسية كالاكتئاب، والضغط، والقلق.
11. تعمل على تحسين القوة المناعية للجسم وتعزيز نشاط كرات الدم البيضاء.


🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (06-14-2021)
قديم 06-14-2021   #2


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1682
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (02:56 AM)
 المشاركات : 106,352 [ + ]
 التقييم :  478364708
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
شكراً: 3,310
تم شكره 2,751 مرة في 2,382 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



طررررح جميل وراااائع كعااادتك



اشكرررك جزيل الشكررر على مجهوداتك



 
 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 06-14-2021   #3


الصورة الرمزية روح الأمل
روح الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3602
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 12-24-2022 (09:39 AM)
 المشاركات : 49,122 [ + ]
 التقييم :  1400003561
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,699
تم شكره 3,594 مرة في 2,459 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



يعطيك العافية اميرتنا بانتظار جديدك



 
 توقيع :


شكرا نجمتنا لا عدمتك :


رد مع اقتباس
قديم 06-15-2021   #4


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (04:13 AM)
 المشاركات : 150,451 [ + ]
 التقييم :  123459727
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,542 مرة في 3,668 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



لجهودكم باقات من الشكر والتقدير

تحياتي والورد



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-15-2021   #5


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



سلمت يدآك..
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 06-16-2021   #6


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 16 ساعات (05:15 PM)
 المشاركات : 13,030 [ + ]
 التقييم :  1197149629
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
شكراً: 0
تم شكره 2,840 مرة في 1,601 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



اسعد الله اوقاتكم بكل خير
دائما تبهرونا بمواضيعك
التي تفوح منها عطر الابداع والتميز
لك الشكر من كل قلبي




 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 06-16-2021   #7
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب







 
 توقيع :


اشكرك من كل قلبي حبيبتي نجمتنا



رد مع اقتباس
قديم 06-17-2021   #8


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



الذيب
روح الامل
عطر الجوري
ريماس
ناطق
وردة
اسعدني مروركم العذب
ودي وتحياتي لشخصكم



 


رد مع اقتباس
قديم 03-12-2022   #9


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3774
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (11:58 PM)
 المشاركات : 110,430 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,765
تم شكره 1,889 مرة في 1,001 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو





 
 توقيع :







رد مع اقتباس
قديم 03-13-2022   #10


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: قشدة الحليب



احمد
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك





 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 03-20-2024, 06:49 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:54 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون