الانتقاص من قيمة الذات

الانتقاص من قيمة الذات

يواجه الإنسان في كثير من الأحيان

مشكلة نفسية داخلية تؤثر إلى حد ما في مستوى
إنجازاته و قدراته

هذه المشكلة تتركّز حول مبدأ المقارنة
علم النفس وتطوير الذات مع الآخرين

فحين تبدأ بشكل أو بآخر بمقارنة نفسك مع الأفراد من حيث
الممتلكات أو القدرات وغيرها،

سينعكس ذلك سلباً على قدراتك الذاتية أولاً
ثم تبدأ عملية تطوير الذات أو إنتقاصها ذاتياً

فحين تبدأ المقارنة مع الاخرين ستتركز النفسية
داخلياً حول مفهوم حسد الآخرين

دون الاجتهاد الذاتي حول المميزات الذاتية
التي تملكها أنت كفرد مميز داخل المجتمع جميعنا
نعيش لحظات الحوار الداخلي

بحيث لا يمكن إيقاف هذا الصوت
الذي من المهم أن يكون إيجابياً بحيث يجب
العمل على عدم السماح لنفسك

بأن تكون ضحيةً للحوار السلبي مع الذات
يجب السعي نحو منهجية

البحث الذاتي عن نقاط القوة والتمييز
التي تملكها، من خلال التقدير المستمر
للذات والشخصية الرائعة

التي تميزك عن الآخرين. وأن تسعى نحو الاعتزاز
الذاتي من خلال التفكير الإيجابي المستمر
صباح كل يوم

أولاً قم بتهنئة نفسك على كل نجاح
وإنجاز بغض النظر إن كان صغيراً أم كبيراً
فكل إطراء و لو كان بسيطاً سيعمل على تطوير
الشعور الذاتي بالمكانة و الجدارة.

انتقاء جميل ومتميز..
يعطيك العافيه شموخ الكلمه
على الجلب الرائع والمفيد..
تحياتي لك.

نجــم

اسعدني حضورك ممتنه وآكثر

تسلمين ع الطرح الرائع

يعطيك ألف عافية

تحياتي لك

سلمت أنآملك المبدعه
التي احسنت الأنتقآء والجلب
وبآنتظار جديدك بكل شوق
أرق التحآيآ لك

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي
|

همس
ممتنــة لروعة تواجــدك

ريماس
ممتنــة لروعة تواجــدك

حـلا
ممتنــة لروعة تواجــدك