الشمام

فوائد الشمام:
🍈🍈

هو فاكهه مليئه بالماء؛ ويحتوي على كميه ضئيله من السكر و قليل السعرات الحراريه وغني بالبوتاسيوم .
فوائد الشمام:
1- يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم
2- ينصح بتناوله خاصه لمرضى السكرنظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
3- يحتوى على مواد مضادة للاكسده .
4- يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.
5- يجعل البشرة تقاوم الشمس بشكل أفضل.
6- يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم
7- يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق.
8- وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة.
9- مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية.
10-ينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.
11- ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.
12- يساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام.
13- يعتبر الشمام من أكثر أنواع الفواكه التي تقاوم السمنة وتقلل الضغط المرتفع.
دمتم و دامت صحتكم 🌷🌷

🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈

كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد

أحسنتِ غاليتي وبارك الله فيكِ..
يعطيك العافية لإدراجك القيم..
لروحك سعادة لا تنتهي..

الجوري
همس
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

يعطيك العافيــه على الطـرح والمعلومـة
سلمت يمنـــاك
تحيتي وتقديري

شموخ الكلمة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك