عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 607,841


وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-02-2020
وارفة البيان غير متواجد حالياً
    Female
اوسمتي
وسام الادارية النشطة المركز الاول مسابقة التحدى تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 1897 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:14 AM)
 المشاركات : 90,108 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : وارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 3,816 مرة في 2,409 مشاركة

اوسمتي

هام الفوائد الجمة لفاكهة المشمش




يؤكد خبراء التغذية أن فاكهة المشمش تتمتع بفوائد كثيرة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض، بالإضافة إلى قدرته على إزالة السموم من الجسم.

ووفقا لموقع "صدى البلد"، نصح الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية، بتناول فاكهة المشمش، لأنا تزيد ﻧﺸﺎﻁ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ.

وفيما يلي نعرض أهم 10 فوائد للمشمش، وفقا له:-

1- ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺪﻡ، ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺘﻨﺎﻭﻟﻪ.

2- ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻁ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ.


3- ﻳﻨﺸﻂ ﻋﻤﻞ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻄﺤﺎﻝ.
4- ﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ.

5- ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﻓﺎﻟﻤﺸﻤﺶ ﻳﺰﻭﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﻭﻫﻮ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺠﻠﻄﺎﺕ ﻭﺍﻟﺴﻜﺘﺎﺕ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ.

6- ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻷﻧﻴﻤﻴﺎ، ﻭﺫﻟﻚ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺱ.

7- ﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ، ﻭﻳﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﻫﺎ، ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ "سي" ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﻮّﻱ ﻣﻦ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ.

8- ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻭﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﺪﻡ.

9- ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺟﺪﺍً، ﻭﻫﻮ ﻣﺼﺪﺭ ﺟﻴﺪ ﻟﻸﻟﻴﺎﻑ ﻭﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ.

10- ﻳﺤﺎﺭﺏ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ، ﻭﻳﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭﻫﺎ.

يشار إلى أن أزمة فيروس كورونا المستجد، دفع الكثيرين إلى اللجوء للطعام الصحي الطازج، الذي يحتاجه الكثير من الأشخاص وخاصة الأطفال، بهدف تقوية المناعة والحفاظ على الصحة.

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :









https://a.top4top.io/p_2392dsxs72.gif

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ وارفة البيان على المشاركة المفيدة:
 (06-02-2020)
قديم 06-02-2020   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ 33 دقيقة (01:14 AM)
 المشاركات : 51,275 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 16,213
تم شكره 9,456 مرة في 7,391 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



ماشاء الله

عيني بارده عليك يادبه

<< قلب الموضوع شات ودردشه

المهم

من باب التغير ونمط الردود المعلبه كان ردي معاك

ممكن ما اعرف ارد كدا لو موضوع لغير حضرتك

لكن الموضوع بتاع القلب الطيب بتاعنا

اسمك كفيل يجذبني

كل نعم ربنا جميله وفائدها متعددة

شكرا ياطيبه



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2020   #3


الصورة الرمزية عاشق القصيد
عاشق القصيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1107
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:33 AM)
 المشاركات : 142,692 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gainsboro
شكراً: 2
تم شكره 4,666 مرة في 3,431 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على هذا
الطرح موضوع في قمة الروعه
أنتظر جديدك
تحياتي لك



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2020   #4


الصورة الرمزية وارفة البيان
وارفة البيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:14 AM)
 المشاركات : 90,108 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 3,816 مرة في 2,409 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسان و ملاك مشاهدة المشاركة
ماشاء الله

عيني بارده عليك يادبه

<< قلب الموضوع شات ودردشه

المهم

من باب التغير ونمط الردود المعلبه كان ردي معاك

ممكن ما اعرف ارد كدا لو موضوع لغير حضرتك

لكن الموضوع بتاع القلب الطيب بتاعنا

اسمك كفيل يجذبني

كل نعم ربنا جميله وفائدها متعددة

شكرا ياطيبه
الله يخليني لكم هههه
تسلم على المرور
وبالتأكيد كل النعم مفيده
لذلك وجب الموازنه في الأكل
فالجسم يحتاج لكل شي بنسبه معينه
لا خلا ولا عدم 🌷🌷



 


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2020   #5


الصورة الرمزية وارفة البيان
وارفة البيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:14 AM)
 المشاركات : 90,108 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 3,816 مرة في 2,409 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق القصيد مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه على هذا
الطرح موضوع في قمة الروعه
أنتظر جديدك
تحياتي لك
ولك التحايا
لا عدمنا تواجدكم الطيب أخي
🌹🌹



 


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2020   #6


الصورة الرمزية الغريبة
الغريبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2186
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 07-12-2022 (05:49 PM)
 المشاركات : 13,322 [ + ]
 التقييم :  6639
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 3,941
تم شكره 1,897 مرة في 1,149 مشاركة
افتراضي



سبحان من اودع تلك الفوائد بهذه الثمرة
فنعمه علينا عظيمة سبحانك يا رب
أحسنتي طرحا وارفتي سلمتي وسلمت يمناكِ
ودمتي لنا ودام نهرك الفياض .. لا حرمتك حبيبتي
ودي لكِ واعطر التحايا





 
 توقيع :



[media]https://www.youtube.com/v/ewzNjWgnLqw[/media]







رد مع اقتباس
قديم 06-04-2020   #7


الصورة الرمزية وارفة البيان
وارفة البيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:14 AM)
 المشاركات : 90,108 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 3,816 مرة في 2,409 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



الحمد لله على نعمائه ونعمه
تقدير وشكر لشخصك الراقي وحرفك الرقيق حبيبتي الغريبه
ممتنة لك 💕💕🌹🌹



 


رد مع اقتباس
قديم 06-19-2020   #8


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ

..~



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 12-05-2023   #9


A.dakhakhny غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4256
 تاريخ التسجيل :  Nov 2023
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (11:31 AM)
 المشاركات : 14,252 [ + ]
 التقييم :  5673
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 18
تم شكره 377 مرة في 311 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: الفوائد الجمة لفاكهة المشمش



سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المتميزة، سوف أظل أترقب الجديد بكل شوق، لك كل الود والاحترام.



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1 (إعادة تعين)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:47 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون