~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
للوقايه من سرطان المثانه
الطرق الوقائية المنزلية للوقاية من سرطان المثانة تعتمد أساساً على ما هي مرحلة مرض السرطان . فتناول الطعام الصحي قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المثانة ، وتُدرِج الأبحاث المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية قائمة بالأغذية التي يجب تناولها للوقاية من خطر الإصابة بالسرطان . وقد تقيك هذه الطرق المنزلية من سرطان المثانة وقد تساعد في الإبطاء من أنتشار الخلايا السرطانية سريعة النمو مقارنةً بالأعراض الجسدية العادية لسرطانات المثانة .
عصير العنب أو عصير البرتقال : ووفقًا لنتائج بعض الأبحاث فإن الجريب فروت والبرتقال عبارة عن ثمار حمضية تحتوي على مركب يدعى الليمونين ، والذي يحجب عامل نمو الورم ، وبالتالي ، فمن المستحسن أن تأكل هذه الفواكه أو تشرب عصائرها بانتظام . دبق “نبات طفيلي” : وفقاً لدراسة نشرت في مجلة طب المجاري البولية فإن جرعة منتظمة من الدبق بعد الجراحة لإزالة الورم تمنع تكرار الإصابة بسرطان المثانة . السبانخ : تحتوي السبانخ على كميات كبيرة من فيتامين “هـ” على شكل ألفاتوكوفيرول وجاماتوكوفيرول . وقد ثبت أن تناول هذه الأنواع من فيتامين “هـ” بانتظام في النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة بنسبة تصل إلى 42 ٪ وفقًا لهذه الدراسة . أيضاً ، فإن الليوتين الموجود في السبانخ هو عامل فعال مضاد للسرطان ويمكنه مواجهة الإصابة بسرطان المثانة . الطماطم : الليكوبين هو مضاد للأكسدة موجود في الطماطم والذي يعطي تأثيرًا وقائيًا ضد العديد من أنواع السرطان . وفقًا للدراسات التي أجرتها الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان فقد ثبت أن الليكوبين يقلل من خطر إلتهابات المسالك البولية ، فضلاً عن الإصابة بسرطان المثانة إذا ما لم يتم تناول الطماطم يومياً . البقدونس : يعتبر البقدونس عشبة شائعة الاستخدام ويحتوي على مركبات الفلافونويد ، وبولي أسيتيلين ، ومونوتيربين ، وكلاً منهما لها خصائص مكافحة للسرطان ، كما أنهما مفيدان بشكل خاص في حالة سرطان المثانة . يمكن استخدام الجذور وأعلى البقدونس وتناول 30 جرامًا يوميًا فهذه الكمية توفر كمية كبيرة من الفوائد للجسم . شجرة بيلوبا : تحتوي شجرة بيلوبا على كويرسِيتِين وهو من الفلافونويد وجد في شجرة بيلوبا للحد من خطر الاصابة بسرطان المثانة . وفقاً للبحوث التي أجريت في جامعة تكساس مركز أندرسون للسرطان ، يمكن تناول يومياً من 40 إلى 60 مللي جرام من مستخلص شجرة بيلوبا من مرتين إلى 4 مرات في اليوم . الفاصوليا والجزر : ووفقًا لنتائج مركز فريد هوتشينسون لأبحاث السرطان ، وجد أن الفاصوليا والجزر إذا ما أخذت بانتظام ، تقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة . برعم البروكولي : وفقاً للدراسات التي أجراها معهد روزويل بارك للسرطان ، وجد أن براعم البروكلي فعالة في الوقاية من سرطان المثانة . الكرنب والقرنبيط : وفقًا لجريدة معهد السرطان الوطني ، وجد أن القرنبيط والكرنب مرتبطان بزيادة الحماية ضد سرطان المثانة . النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني : تشير الأبحاث إلى أن النشاط البدني والنظام الغذائي الصحي قد يساعدان في الحد من خطر الإصابة بالسرطان . المواضيع المتشابهه: |
كاتب الموضوع | الود طبعي | مشاركات | 4 | المشاهدات | 1246 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0 (إعادة تعين) | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
|
|