من ترك المشي تركه المشي

(( من ترك المشي تركه المشي ))
لماذا نمشي ؟؟؟؟اتمنى من الجميع ان يقرأها ...
نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية ،
نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .

يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!

لقد خُلقنا مشَّائين..
لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!

اهتم بحركتك
تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك

..
راق لي

المشي دواء لجميع الأمراض
والحمدلله المشي أصبح عندي عادة ضرورية
كلامك جميل جداً ومفيد وراق لي أيضا
بارك الله فيكِ ونفع بكِ
ربي يسعدك ويحفظك

يا لجمال ما تراه عيناي هززت كياني وزلزلت ما كان راكدا منذ سنين لك من قلبي كل الود والاحترام على جمال إبداعك.

حياكم همس ودخاخني
نورتوا اخوان

طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

على المشاركه المفيده

بارك الله فيك.

أحسنتي وابدعتي
كل التحايا مع الورد

موضــوع راقي بمعنى الكلمـــة

كل الشكر لجمال طرحك وآختيارك
سلمت اناملك
تحيتي وتقديري

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحياتي لك

شكري وتقديري لتواجدكم أحبتنا