~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
اللفت
اللفت اللفت له فوائد كثيرة وله عدة أنواع حيث نجد الأبيض والأصفر والمر أي المحفور، ويحتوي اللفت على فيتامينات أ، ب،ج كما أنه غني بالنحاس والحديد والفوسفور واليود واالبوتسيوم والمعنزيوم والزنك والكبريت ويساعد على تفادي أمراض القلب والشرايين، 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ وأن تناول اللفت بكل صوره ينشط الجسم إضافة إلى كونه مطهرا حيث يعد من مدرات البول ويفتت الحصوات،بالإضافة أنه مرطب ملين مهدئ ومفيد لنزلات البرد والسعال ومكافح للسمنة حيث يساعد على التخلص من السموم والدهون ويمنع تراكمها. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ويشترط لتناول اللفت أن يكون طازجا وصغير الحجم لأن الكبير منه صعب الهضم، مع ضرورة عدم تناول اللفت لمرضى الكبد و المعدة ومن لديهم استعداد للإصابة بأمراض جلدية. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ وتضيف الاختصاصية زريول بأن عصير اللفت معروف بالاعتناء بالبشرة حيث يعمل على تنعيمها ويمنع عنها الكلف، كما أن زيت اللفت منشط للجسد ومقو للبصر 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ المواضيع المتشابهه: |
كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 12 | المشاهدات | 458 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 04-06-2024, 02:06 PM (إعادة تعين) (حذف) | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
|
|