أعضاء في الذاكرة

بسم الله الرحمن الرحيم ..



رسالة شكر وعرفان لكل عضو كان يوما عضوا فعّالا في منتدى وهج الذكرى .. وأختفى اليوم في زحمة الحياة ..
في هذا المتصفح نحاول بقدر الاستطاعة ان نلقي الضوء على افعالهم العظيمة التي طرحوها في منتدى وهج الذكرى ..
ربما يوما من الايام يحذو بهم الشوق الى منتداهم العظيم منتدى وهج الذكرى .. ليتقنوا يقينا انهم مازالوا في قلوبنا وفي ذاكرتنا .. ولم ننساهم ما حينا .. لمسة وفاء لكم ايها الاحباب ..
أتمنى من الله عز وجل أن يعطيكم الصحة والعافية .. شكرا لكم على ما قدمتموه لنا من أحاسيس نابعة من قلوبكم ..
وأدام الله عزكم وأدام عطائكم .. اسمحوا لي ان اهديكم هذه الكلمات :
أي كلام شكر يوفيكم حقكم ؟
أي قلم سيجرؤ على كتابة أسمائكم .. حروفي خجلى أمامكم ..
فأنتم أخوتي في نصحهم .. أصدقائي في دعمهم .. لكم منا ..
كل الشكر والتقدير والعرفان والامتنان ..

المواضيع المتشابهه:

• الوصفة الذهنية لتقوية الذاكرة
• ّّّ لعب الكرة بالرأس يضر المخ ويؤثر على الذاكرة ّّّّ
• خربشات على جدار الذاكرة
• ^^ من أقوى أسباب ضعف الذاكرة ^^
• حطام الذاكرة...ذكريات رجمها النسيان

أول الاعضاء وبلى فخر ..
ملك النكتة والطرافة والابتسامة ..
: نـــــــــــــــــــــــواف ياسيــــــــــــــــــن :
الانتساب : 2010 ..
رقم العضوية : 6 ..
الاقامة : الجبيل الصناعية ..
المشاركات : 6238 ..

قــناعات سياحية

هذا حال الكثير من السائحين العرب قبل بدء رحلة السفـر
لعدة اسباب اساسية
وسوف ابدأ بترتيب هذه القناعات ووصفها كاملة

القناعة الاولى
بما ان الكثير من افراد مجتمعنا لا يؤمن بالتخطيط و الترتيب المسبق
فتجده دائم القول ( ذلك اليوم راح يحلها الف حلال )
وتجده قبل الرحلة بشهر حايس بين المكاتب السياحية ويدفع اضعاف اضعاف

القناعة الثانية
لابد ان تعلم ان نظام الحجوزات في الطيران والفنادق كلما كان ابكر كلما كان ارخص
يعني الطيران من السعودية الى ماليزيا في الحجز المبكـر عبر الخطوط السعودية بـ 1600 ريال للشخص الواحد
بينما اذا اردت الحجز قبل شهر من موسم الصيف وصلت الاسعار الى 4500 ريال للشخص الواحد
يعني راح تدفع 2900 ريال زياده كلها بسبب مقولة ( ذلك اليوم يحلهها الف حلال ) وكع الـ 2900 ريال

القناعة الثالثة
فندق الخمس نجوم ... هذه لحالها قصه
تأتي اتصالات من عرسان في الغالب ويقول ابي احجز افضل فندق في ماليزيا
ويدفع في الفندق 800 ريال في الليلة
وفي الاخير من صباح الله خير يخرج من الفندق وما يرجع الا في اخر الليل وقت النوم
طيب ليش الـفندق الـ 5 نجوم و التكاليف العالية و انت ما راح تستفيد من خدمات الفندق ابداُ

يعني لو تشوفوا الاجانب كيف يستفيدوا من الخدمات المقدمة من الفندق
تجدهم من الفجر و هما في المسبح الخاص بالفندق و يلعبون في النادي الخاص وفي الظهر تلقاه في البار مع اخوياه
والعصر خارج مع قروب .. لذلك لا اجد مانع لهم انهم يـأخذوا فنادق رائعة المستوى

بينما نحن لا نستفيد من الفندق الا وقت النوم وتجدنا نبحث عن الأغلى

فندق 5 نجوم

فندق 3 نجوم

الفرق ليست في نظافة الغرف بقدر ان يكون في الخدمات المقدمة مثل
البار - مستوى الخدمات الاجتماعية - النادي - المسبح - موقع الفندق - مساحة اللوبي
يعني اشياء قد لا تهمك انت كسائح تريد المبيت فقط في الفندق

القناعة الرابعة
انتهى عصر الاحتكار لدى المكاتب السياحية في الحجز
تستطيع بنفسك او عن طريق من لديه الخبرة في عمل كافة حجوزاتك عن طريق الانترنت
والمواقع التي تحجز كثيرة جداً و بعضها لديها خصومات مغريه لا تجد أي مكتب سياحي يقدمها لك
فتوفر على نفسك الكثير من التكاليف الإضافية

القناعة الخامسة
فكرة التاكسي اللي يستقبلك في المطار الى الفندق و التبعيات الاخرى
هذه كلها ليست خدمات مجانية يقدمها المكتب السياحي او الفندق
هذه بتكاليف اضافيه تدفها انت ولا تعرف كيف
اوضح / الفندق بـ 200 ريال مثلاً ولكن المكتب السياحي يقول لك قيمة الفندق بـ 350 ريال فقط شامل الافطار و الاستقبال
في الاصل ان الفندق قيمة 200 ريال في الليلة و 150 قيمة استقبال التاكسي
في المقابل لو اخذت تاكسي بنفسك من المطار الى الفندق لا يكلفك ذلك الا 80 ريال فقط

القناعة السادسة
كيف تكون ذكي وتكسب من الخصومات المقدمة من الفنادق
دائما العروض التي تكون في الفنادق و الخصومات يشيلوا منها خاصية الافطار المجاني
يعني فندق الويستن الراقي العالمي احيانا يضع خصم ب40 بالمئة وتكون سعر الغرفة رخيص جداُ
ولكن بدون افطــار .. القناعة الصحيحة اني اتخلى عن الافطار و افطر خارج الفندق وفي نفس الوقت انا سكنت في فندق عالي المستوى بسعر رخيص جداُ .. كثير مصرين على حكاية الافطار في الفندق و احيانا الفندق عليه خصومات رائعة بدون افطار
يتنازل السائح عن الخصم و يأخذ القيمة الفعلية للفندق

اوضح لكم مثال حقيقي
فندق الشيراتون في اندنوسيا قيمة الليلة الواحدة بـ 500 ريال مع الافطار المجاني
واحيانا يعمل عروض بـ 50 بالمئة فتصبح قيمة الليلة الواحدة بـ 250 ريال ولكن بدون افطار مجاني
جاني سائح وعرضت عليه هذا العرض ولكن قال اريد مع الافطار وهو كان راح يأخذ 3 ليالي
قلت مع الافطار راح يكلفك بـ 1500 وبدون افطار بـ 750 ريال
الفرق 750 ريال راح تعمل معاك فرق و الافطار ممكن تفطر خارج الفندق .. ولكن يصر على رأيه ويحرم نفسه من العروض المخفضة
للإحاطة الفروق بين النجوم المصنفة للفنادق سوف اضعها في موضوع خاص

القناعة الأخيرة
ليست طول فترة الاقامة تعني المتعة احيانا اقامه اسبوع واحد في وسط السنه ما تكلفك شيء ابد
وفي نفس الوقت تجد انك كسرت الكثير من الروتين في حياتك واسبوع واحد قد تغنيك عن 20 يوم في وسط زحمة الصيف

عزيزي 2011

رسالة من بدوي: عزيزي الحضري بخصوص انك بتشوف خطيبتك قبل العرس وتطلع معها , فحص شامل مثلا ؟

رد الحضري على الرسالة: عزيزي البدوي بخصوص انك ما بتشوف زوجتك إلا يوم العرس , اكشط واربح مثلا‌ ؟

***

عزيزتي عمان موبايل بالنسبة أنك كل ساعة ترسلي لي مسجات

, أصحاب مثلا ؟

***

عزيزي ماكدونالدز بخصوص ان البطاطس كاتبين عليه حلال

, مقشرينها باتجاه القبلة مثلا ؟

***

عزيزتي مكتبة جرير بخصوص اعلانك "جرير ليست مجرد مكتبة"

, في ديسكو بالدور الثاني مثلا ؟؟

***

عزيزي التاريخ : بخصوص 10 /10 /10 ,

درجة كاملة مثلا ؟

***

عزيزي رئيس البلدية بخصوص الحفر بالشارع

, نلعب ماريو مثلا؟

***

عزيزتي المدرسة بخصوص انك راجعه والناس ما تبغاكِ

, ما عندك كرامه مثلاً ؟

***

عزيزتي الأخبار بخصوص انو كل يوم بنشوفك

, ما في حلقة أخيرة مثلا ؟

***

عزيزتي زينب العسكري, نادية الجندي , ابراهيم الحربي ..

بخصوص اسمائكم الحـرس الوطـني مثلاً ؟

***

عزيزي فهد الخميس, على جمعه, شيماء سبت بخصوص اساميكم,

ويك اند مثلاً ؟؟

***

عزيزي علي الحجار , عزيزتي ديانا حداد , عزيزتي سمية الخشاب ,

أجيب ماجد المهندس ونبني عمارة مثلا ؟

***

عزيزي و واحد هندي نازلين من باراشوت (مظلية) عزيزي مات

والهندي ما مات

سألوا الهندي: ليش عزيزي مات ؟؟؟

قال: هذا نفر حمار انا في يقول افتح مظلة ...

هوا قول ليش في مطر مثلا ؟؟

***

عزيزي الجني بخصوص انك تمشي بين الناس وما أحد يشوفك

مثلا ؟ offline

***

عزيزتي ام بي سي : بخصوص (( رمضان يجمعنا )) ,

آلة حاسبة مثلاً ؟

***

عزيزي عمرو دياب بالنسبة لأغنية انا مهما كبرت صغير ,

عندك خلل في النمو مثلا ؟

***

عزيزي الناموس بخصوص لسعاتك المتكررة ,

بتتبرع بدمي مثلاً ؟

***

عزيزي الطفل بخصوص أسئلتك الكثيرة ,

شايفني جوجل مثلاً ؟

***

عزيزي عاصي الحلاني بخصوص أغنية " عمرك شفت باب عم يبكي " , أنت شفت مثلاً ؟

***

عزيزي صرصور الليل بخصوص السيمفونية

, بيتهوفن مثلا؟

صور السيارات الاكثر غرابة بالعالم!!!

طرائف الأطفال الحقيقية

إحدى الأمهات اعتادت أنها ترى ابنها الصغير يطارد الدجاجات، ويدخلها الى القفص، ويحرص على ابقاء الديك في الخارج، وعندما سألته عن السبب قال:
ذولا حريم ما يطلعن من البيت ويشفن الرجال
================
طفلة صغيرة وجدت أباها يلبس ثيابه الجديدة ذاهبا لصلاة الجمعة، فذهبت الى أمها راكضة وهي تقول: ماما .. ماما أبوي رايح يتزوج
===================
دق جرس الهاتف ، فردت عليه طفلة فسألتها المرأة المتصلة:
أين الوالدة؟ فقالت الطفلة ببراءة: ما عندنا أحد والد اليوم!!!
====================
كانت المعلمة تشرح لطالبات الصف الثالث الابتدائي عن وسائل الاتصال الحديثة، مثل الهاتف والبريد الجوي والفاكس، فرفعت إحدى الطالبات الصغيرات يدها وقالت: أستاذة إحنا عندنا فاكس في البيت.
فشجعتها المدرسة على اكمال حديثها وقالت: وكيف تستخدمونه؟
فقالت الطفلة: نتدهن به.
<=====البنت تقصد فكس
====================
احدى الصغيرات كلما أرادت أن تقرأ القرآن فإنها تنسى الاستعاذة،
وفي كل مرة تذكرها أمها.
وذات يوم كانت البنت تستعد لحفظ القرآن الكريم فسمعت صوت الهاتف فرفعت السماعة وقالت بسرعة: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.
====================
رأى طفل صرصارا فهب مسرعا لقتله بالحذاء((أكرمكم الله))،فأمرته أمه أن يسمي قبل أن يضربه، فاستجاب لها قائلا للصرصور عند كل ضربة: اسم الله عليك.
<===خائف عليه
====================
أحد الأطفال كان مشاغبا بدرجة كبيرة ،وذات يوم كثر ازعاجه فقامت أمه
بحبسه في مخزن البيت، وبعد أن طال حبسه أخذ يردد نشيدا بصوت حزين في
الظلام: يا اله العالمينا....فرج كروب المسلمينا
فحزنت أمه وأخرجته.
=====================
طفلتان تتحدثان عن آمالهما في المستقبل فقالت الكبرى:
أنا أحب أصير كبيرة مثل أمي عشان ألبس الفساتين وأروح الأفراح.
فقالت الصغرى: أنا أحب أصير مثل أبوي عشان ما أخليك تطلعين للعرس الساعة اثنعش (12) الليل

مدري بصراحه وش اللي فيك يجذبني

مدري بصراحه وش اللي فيك يجذبني

...............صمتك ..هدوءك ..شموخك أو معاناتك

في كل صفحة غلا ألقاك تكتبني

...................واصير انا لغز حاير بين ابياتك

إن جيت يمك عطش بالحب تشربني

........................ليلٍ سهرته يذكرني بنجماتك

ان قلت اببعد سحر عينك يقرّبني

..................عمري ابتدأ بين نبضاتك ونظراتك

تدري شعورك فرح أو حزن يعجبني

....................بعثرتني بين بسماتك ودمعاتك

فرقاك فيها دموع العين تغلبني

...................يا ليتني غيمةٍ واعشق مسافاتك

وامطر على درب قلبك يا مذوّبني

.............هجر .. تغلّى ..بكيفك .. صد شيّبني

أصلا شبابي عرفته بعد لحظاتك

...................وتصدق اني لمحتك يوم تسلبني

لكن تركتك .. عجبني نوع سرقاتك

...................نار الهوى صار وسط الروح يطربني

صوّرت ذاتي سفينه .. في بحر ذاتك

..................لك في ضلوعي يدين الشوق تحطبني

يروق جو المساء مع طيب نسمات

....................ما ودي اكذب .. خفوقي فيك تعّبني

مدري وش اسمي غرامي في حكاياتك

....................ان كان هذا عذاب .. ارجوك عذبني

وان كان حبي غلط .. يا زين غلطاتك

....عنيد وبكيفه...

معجزة الله في جسم المرأة

فسّر العلماء فترة ( العدة ) للنساء , والمحددة في القرآن , عقب الطلاق أو
وفاة الزوج
بأنها للتأكد من خلو الرحم من جنين ، وأنها قد تكون مهلة للصلح بين الزوجين
ولكن هناك سبباً آخر اكتشفه العلم الحديث
وهو
أن السائل الذكري يختلف من شخص إلى آخر ، كما تختلف بصمة الإصبع ،
وإن لكل رجل شيفرة خاصة به
وأن جميع مماِرِسات مهنة الدعارة ، قد يصبن بمرض سرطان الرحم
وأن المرأة تحمل داخل جسدها ما أشبه بالكمبيوتر ، يختزن شيفرة الرجل الذي يعاشرها
وإذا دخل على هذا الكمبيوتر أكثر من شفرة ، كأنما دخل فيروس إلى الكمبيوتر
حيث يصاب بالخلل والاضطراب والأمراض الخبيثة
ومع الدراسات المكثفة للوصول لحل أو علاج لهذه المشكلة تم أكتشاف هذا
الإعجاز في الغرب ،
وأكتشفوا أن الإسلام يعلم ما يجهلونه
وهو أن المرأة تحتاج نفس مدة العدة التي شرعها الإسلام تماما
حتى تستطيع إستقبال شفرة جديدة بدون إصابتها بأذى
كما فسر هذا الأكتشاف ، لماذا تتزوج المرأة رجلاً واحداً فقط ، ولا تعدد الأزواج
وهنا سأل العلماء سؤالاً : لماذا تختلف مدة العدة بين المطلقة والأرملة ؟
عدة المرأة المطلقة في دين الله ثلاثة أشهر, وعدة المرأة الأرملة أربع
أشهر وعشرة أيام
بسم الله الرحمن الرحيم (وَالْمُطَلَّقَاتُ يَتَرَبَّصْنَ
بِأَنفُسِهِنَّ ثَلاَثَةَ قُرُوَءٍ (
أثبت العلم أن ماء الرجل يترك بصمة في رحم المرأة لا تشبهها أي بصمة
لرجل آخر على وجه الأرض ...
فالحيضة الأولى تزيل ما نسبته 38% من ماء الرجل
وأما الحيضة الثانية فتزيل ما نسبته 78% منه
وأما الثالثة فتزيل ما نسبته 99.999% .
أجريت الدراسات على المطلقات والأرامل
فأثبتت التحاليل : أن الأرملة تحتاج وقتاً أطول من المطلقة لنسيان هذه الشيفرة
وذلك يرجع إلى حالتها النفسية ، حيث تكون حزينة أكثر على فقدان زوجها
فلذلك هي لا تستطيع نسيان ذلك الزوج ، الذي عاش معها حياتها
لأن من طبع المرأة المسلمة الغريزية الوفاء والإخلاص
وأن الخيانة طبع دخيل على صاحبة القلب الكبير .... المرأة
فسبحان الله ...
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

تعلم الفشل في 5 ساعات

إذا كان الكل يكتب عن النجاح وطرق النجاح الخمس والعشرة والخمسين إلخ…، وإذا كانت المكتبات تعج بكتيبات مثل تعلم الفرنسية في خمسة أيام أو الإنجليزية في سبعة أيام، فقد قررت كتابة كتيب صغير جدا عن الفشل (هما أحسن مني يعني!!!) وأسميته “كيف تتعلم الفشل في 5 ساعات”. ثمة سؤال قد يتبارد إلى ذهن القراء.. لماذا خمسة ساعات؟ الجواب بكل البساطة في المثل الشعبي الذي يقول أن العمار في سنة والخراب في ساعة….للأسف الشديد هذا المثل حقيقي .. حقيقي إلى حد الغثيان!

ولأننا مشغولون وصارمون ولا يوجد لدينا وقت كاف، دعونا ندخل في صلب الموضوع ونرى كيف يمكن أن نفشل في خمسة ساعات….حسنا إن الفشل في خمس ساعات يتطلب فقط قراءة هذه النصائح العشرة القميئة!

إليكم هذه النصائح العشرة…احم احم …القميئة…:

1- لا تتوكل على الله بل ابدأ فورا وبدون نقاش (خلي صدرك حامي)

2- لا تخطط أبدا، فالتخطيط مضيعة للوقت، بل نفذ على الفور فثمة ملايين السنوات أمامك قبل أن تقوم القيامة..(احنا ورانا حاجة!!!)

3- استمع إلى كل ما يقوله الناس عن مصاعب الطريق…صدقهم، فهم على حق

4- فكر في كل احتمال ولا تفعل شيئا قبل أن تفكر فيه عواقبه الوخيمة ملايين المرات ثم لا تفعل شيئا بعدها!

5- إياك والمغامرة لأن المغامرين قد يكونوا أخوان الشياطين إذا لم يكونوا أباءهم!

6- انظر دوما إلى الخلف، فسوف تجد الكثير الكثير ممن سيكونوا لك خير “ونس”

7- إياك النظر إلى الأمام، لأنهم قليلون هناك ولن تجد وقتا للوناسة مع أولئك القليل.

8- لا تحلم، فالأحلام ممنوعة بأمر من حكام بلاد قمعستان أو بأمر من عقلك الباطن.

9- لا ترسم لك هدفا محددا، واجعل لك كل يوم هدف مختلف من أجل التنويع وقتل الروتين!

10- لا تتعب أبدا، وإذا ما تعبت، توقف فورا ولا تعد ثانية، لأن الحياة لا تستأهل كل هذا التعب يا فالح!

إذا نفذت الخطوات العشرة أو ثلاثة منها أو واحدة على الأقل، فسوف أضمن لكم فشلا بهيجا وحياة مريحة بلا تعب

الكاتب \ Moheeb Abu Alqumboz

رحلة في اللسان




هذه رحلتنا الرابعة في ذلك الجسم العجيب الذي أبدعه المولى عز وجل وستكون في العضو المسؤول عن التذوق، فلنلق نظرة عن كثب على ألسنتنا













أتمنى أن تكونو قد استفدتم، نلقاكم في رحلتنا القادمة بإذن الله

هـمـسـة من رسول الله صلى الله عليه وسلم:
عن معاذ رضي الله عنه قال: “كنت مع النبي صلى اللّه عليه وسلم في سفر فأصبحت يوما قريبا منه ونحن نسير فقلت يا رسول اللّه أخبرني بعمل يدخلني الجنة ويباعدني عن النار، قال: لقد سألتني عن عظيم وإنه ليسير على من يسره اللّه عليه: تعبد اللّه ولا تشرك به شيئا، وتقيم الصلاة، وتؤتي الزكاة، وتصوم رمضان، وتحج البيت، ثم قال: ألا أدلك على أبواب الخير: الصوم جنة، والصدقة تطفئ الخطيئة كما يطفئ الماء النار، وصلاة الرجل من جوف الليل، قال: ثم تلا: (تَتَجَافَى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ)[السجدة:16] حتى بلغ (يعملون) ثم قال: ألا أخبركم برأس الأمر كله وعموده وذروة سنامه: قلت: بلى يا رسول اللّه قال: رأس الأمر الإسلام، وعموده الصلاة، وذروة سنامه الجهاد. ثم قال: ألا أخبرك بملاك ذلك كله، قلت بلى يا رسول اللّه، قال: فأخذ بلسانه، قال: كف عليك هذا. فقلت: يا نبي اللّه وإنا لمؤاخذون بما نتكلم به؟ فقال: ثكلتك أمك يا معاذ، وهل يكب الناس في النار على وجوههم، أو على مناخرهم، إلا حصائد ألسنتهم“.

كيف يتخلص الانسان من التفكير السلبي ؟!

ربما تتعجب من هذه المعلومة

لكن الأفكار السلبية لها ادمان يفوق ادمان المخدرات الآف المرات !

ومع مرور الوقت تتأصل الفكرة السلبية في داخلك حتى تصل الى مرحلة لا تميز فيها انها مفصولة عنك وتعتقد انها جزء منك ..
يعتقد الكثير من الاختصاصيين النفسيين مثل البروفيسور ( آرون بيك ) من جامعة بنسلفينيا بأن الاكتئاب هو بسبب وجهة نظر سلبية من الشخص تجاه نفسه , والعالم وخصوصا المستقبل , وخلال طول عمره عمل البروفيسور آرون مع الاشخاص المكتئبين ووجد انهم اناس عصفت بهم الافكار السلبية بشكل متواصل ,وتلقائي

فكارنا ومشاعرنا وافعالنا تتأثر ببعضها البعض , وبتغيير رؤيتنا للأفكار والمشاعر من الممكن ان نفعل تغييرا كبيرا جدا في حياتنا نحو الأفضل
بواسطة التعرف على افكارنا وتقييمها نستطيع التفكير بطريقة اكثر واقعية وهذا من شأنه ان يجعلنا نعيش حياة أجمل ..
الكثير يقولون بإمكاننا ان نتخلص من أي شيء باستثناء الأفكار السلبية , لكن هنالك أمل , خصوصا ان هذا الادعاء غير صحيح , اذ ان هنالك استراتيجية لا تقدر بثمن للتخلص من الأفكار السلبية
وقد ساعدت تلك الاستراتيجية الكثير من الناس في التخلص من الافكار السلبية التي كانت تحاصر عقولهم وعندما تتعلم التخلص من الافكار السلبية تكون شخص اكثر تفاؤل وسعادة
كل النصائح التي تتلقاها حول ضرورة التفكير الايجابي هي ببساطة عديمة الفائدة لطالما لم تتخلص من الافكار السلبية اولا .. وباستخدام هذه الاستراتيجية ستتمكن من التخلص من كل الافكار السلبية في حياتك ..
إليك الاستراتيجية التي ستحررك من سواد الأفكار للأبد :
الخطوة الاولى : كن واعيا للفكرة

هذه هي الخطوة الاولى , يجب ان تتعرف على الفكرة وانها فكرة سلبية والعلامة الاكيدة التي تعرف من خلالها الفكرة السلبية هي انها تخفض مستوى طاقتك وحيويتك وانها تجعلك تشعر بأنك تعيس ومتجهم ومكتئب لذا تجعلك لا ترى الجمال في أي شيء ..
الخطوة الثانية : اجعل عليها علامة فارقة
قل لنفسك . انا الآن لدي فكرة سلبية , اخبر نفسك بأن ثمة فكرة سلبية تدور في خاطرك ,, عندما تصل هذه المرحلة ستلاحظ بأن التسرب في طاقتك وحيويتك يتوقف وتجهمك وكآبتك الداخلية بدأت تقل وتتضاءل .. يجب ان تقدم لنفسك التهنئة لأنك وصلت هذه المرحلة وانتقل للمرحلة القادمة .
الخطوة الثالثة : بالغ فيها قدر الامكان
استكشف الفكرة السلبية وألعب بها ... مط الفكرة وأعبث بها اجعلها سخيفة قدر الامكان .. اذا كانت لديك فكرة من قبيل " لن استطيع الذهاب للبنك واخباره بأنني بحاجة الى تقليص قسطي الشهري .. سيظنون بأنني أحمق " تخيل بأنك دخلت البنك واخبرتهم بذلك , تخيلهم يضحكون على كلامك حتى يسقطوا على الأرض من الضحك ويشيرون عليك حتى ان بعض الموظفين خرجوا من البنك لإخبار الناس في الشارع بأنك أحمق وأخرق , بعضهم اتصل بأصدقائه ليخبرهم بالأحمق الذي لديهم في البنك يطلب تخفيض القسط ويجتمع عليك الكل وتأتي الصحافة والتلفزيون لعمل حوارت حول طلبك ويقطع رئيس الدولة رحلته بسبب طلبك .. بعملك هذا من تمطيط فكرتك السيئة ومبالغتك فيها ستدرك مدى سخفها , وستفقد بريقها وطاقتها القوية عليك وسيفقد صمغها الذي يجعلها تلتصق بعقلك قوته
تهانينا ... فقد وصلت بعملك هذا الى نقطه هامة جدا ..بدأت المعجزة ,, لقد بدأت في تحرير عقلك !
الخطوة الرابعة : كن شاكرا..
لعلك لاحظت بأن كل الأشياء التي تصورتها وبالغت في تصورها لم تحدث .. وأن ما يحدث واقعا هو أقل بكثير من كل ما تصوره لنا الفكرة السلبية , وهذا بحد ذاته بحاجة الى تستشعره وأن تكون شاكرا ان ما يحدث هو أقل بكثير مما تصوره لنا عقولنا الخائفة ... عندما تبدأ بالتفكير بعقلية الشاكر المقدر للنعمة يدخل شعاع الى حياتك يضيء روحك الداخلية وتبدأ امور جميلة تحدث في حياتك لم تكن تحدث من قبل تلك الجدران التي لم يكون موجودا سواها وكنت تضرب بها رأسك , سوف لن تكون موجودة وستبدأ في رؤية ابواب ونوافذ بدلا عنها وكل كوارث الكون ستكون مجرد فرص لبدايات جديدة لم تكن تتخيلها من قبل ...
الآن استرخي وابدأ في الشعور بمحيطك الجديد وكيف ستأتي لك الأشياء الجميلة لتحل محل تلك الأفكار السوداء المحبطة . لن تحتاج الى مزيد من الجهد لتزرع الأفكار الايجابية اذ انه بواسطة ازالة الأفكار السلبية ستسمح تلقائيا بالأشياء الايجابية للدخول في حياتك .. ستلاحظ بأن ذاتك اصبحت شيئا صغيرا في صورة كبيرة وسترى الأشياء بوضوح أكبر وجمال أكثر
عندما تبدأ في العمل على هذه الخطوات الأربع بجد متواصل لبعض الوقت ستبدأ في ملاحظة ان حياتك بدأت تأخذ مسارا أفضل ومستوى طاقتك يتحسن وتنبثق غايات وأهداف جديدة في حياتك بدلا عن ذلك الاحباط واليأس الذي كنت تشعر به وسيبدأ الناس في محبة شخصك الجديد وتبدأ ثقتك في ذاتك في الازدياد مرة اخرى ..