عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 675,436


وهج الامومة والطفولة كل ما يتعلق بالام وطفلها ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل , الرضاعه , سلوكيات طفلك ازياء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-23-2016
عزمى غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Cyan
 رقم العضوية : 2135
 تاريخ التسجيل : Mar 2016
 فترة الأقامة : 2935 يوم
 أخر زيارة : 02-13-2020 (05:56 AM)
 الإقامة : مصر
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم : 1880642
 معدل التقييم : عزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond reputeعزمى has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 11 مرة في 9 مشاركة
افتراضي فطام الطفل الرضيع بطرق أمنة






فطام الطفل الرضيع بطرق أمنة

كل أم تسأل نفسها متي وكيف أستطيع فطام الطفل الرضيع ؟
في النهاية الفطام قرار شخصي للأم وتوصي الأكاديمية
الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية فقط لطفل حتي
عمر 6 أشهر، ثم يقضي الطفل فترة في تناول مزيج من
المواد الصلبة مع حليب الثدي حتي عمر عام أو عامين
توجد هناك مجموعة من الطرق الأمنة لفطام الطفل الرضيع
بكل سهولة وعدم مواجهة أي معاناه وإليك هذه الطرق .





متي يمكن فطام الطفل الرضيع ؟

الطفل لا يمكنه الإستغناء عن حليب الأم خلال الستة أشهر
الأأولي فهو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه في هذه الفترة
حيث يحتوي علي جميع العناصر الغذائية الأساسية وبالتالي
فهو أفضل خيار يمكن أن تعطيه للطفل .
كدليل عام يصبح الطفل جاهز لبدء محاولة بعض الأطعمة
الصلبة بعد مرور هذه الفترة .
فقد أظهرت الدراسات فوائد ومميزات الرضاعة الطبيعية
خلال الستة أشهر الأولي وبدء الطعام الصلب في وقت لاحق .

توصي منظمة الصحة العالمية بإستمرار الرضاعة لمدة عامين
لتقديم المزيد من الفوائد الجسدية والنفسية الهائلة للطفل وأيضاً
الطفل يكون علي إستعداد للفطام منذ العام الأول كما ذكرنا أعلاه
القرار يرجع إليكي أنت .





هناك مجموعة من العلامات التي توضح أن الطفل
علي إستعداد للفطام :


* - وصول الطفل لعمر ستة أشهر .
* - يتمكن الطفل من الجلوس بدون مساعدة .
* - يستطيع تحريك لسانة بطريقة طبيعية .
* - قادر علي إلتقاط الطعام لفمه بنفسه.
*- يتمكن من مضع بعض الأطعمة بأسنانه .
* - يشعر بالجوع حتي بعد الرضاعة وتصبح
الرضاعة غير كافية لإحتياجاته الغذائية .

* - يفتح فمه عندما يري الطعام قادم أمامه .

تناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر يمكن أن يؤدي إلي
الحساسية وغيرها من المشاكل. وذلك لأن البدء بالأطعمة
الصلبة في وقت مبكر يسبب مشاكل للطفل .
بعض الأطعمة عندما يتم إعطائها للطفل قبل ستة أشهر
تؤدي إلي الحساسية لأن نظام الجهاز الهضمي للطفل
غير ناضج بشكل كامل الذي يساعده هضم الطعام
بشكل سليم .

وقد أظهرت الأبحاث أن محاولة إعطاء الطفل الأطعمة
الصلبة قبل مرور 6 أشهر يجعل الطفل أكثر عرضة
للمعاناه من إلتهاب المعدة والأمعاء بالمقارنة مع الأطفال
الذين يحصلوا علي نظام رضاعة طبيعية خالصة
حتي 6 أشهر .

مميزات الإنتظار حتي يصبح الطفل جاهز للفطام :


* - يصبح النظام الغذائي أقل فوضي .
* - أقل عرضة للمعاناة من حساسية الطعام .
* - يصبح إعداد الطعام أمر ساهل حيث لا تصبح
هناك حاجة للهرس لأن الطفل يصبح لديه إستعداد
لتناول الإطعام الصلب . لذلك تختار بعض الأمهات
تخطي مرحلة هرس الطعام .


طرق أمنة تساعدك في فطام الطفل الرضيع :

الأطعمة التي يمكنك تجربها في المرحلة الأولي :

* -
تمسك بتناول الطفل الأطعمة الطازجة في البداية لتقليل
تعرض الطفل للحساسية مثل :

* - التفاح أو الكمثري .
* - الخضروات الطازجة مثل الجزر، البطاطس، البطاطا
(المهروسة أو المطبوخة علي البخار ) .

* - الموز، الأفوكادو، المانجو، الفاكهة، اللينة .
* - تأكدي من وجود الطفل في مكان قريب منك أثناء حتي
لا يُصاب بحالة من الإختناق بسبب دخول الطعام إلي فمه بطريقة
خاطئة مع الحرص علي عدم إضافة المزيد من الملح إلي الوجبات
المختلفة .


وإليك قائمة بالأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل عند قرار
فطام الطفل :



أولاً في عمر 6 أشهر :

* - السيريلاك .
* - الفواكه والخضروات المهروسة .
* - العدس .
* - ملحوظة:
الأطفال في هذه المرحلة يمكنهم هضم الخضروات الصفراء
بصورة أكثر من الخضروات الخضراء الورقية .


أطعمة يجب تجنبه في عمر 6 أشهر وحتي عمر 12 شهر :

* - منتجات الجلوتين ( الأطعمة القائمة علي الشعير والشوفان) .
* - البيض (خاصة بياض البيض يمكن تقديم صفار البيض مرات قليلة .
* - الحمضيات بما فيه عصير البرتقال والتوت .
* - المكسرات والأطعمة التي تحتوي علي زيت السمسم .
* - السمك أو المحار .
* - المنتجات القائمة علي الفول الصويا .
* - العسل .
* - حليب الماعز، حليب الأبقار .
* - الجبن الغير مبستر .
* - الدجاج أو اللحم .
* - الملح .


أطعمة يمكن الطفل تناولها بعد عمر 12 شهر :


* - الفواكه والخضروات .
* - أطعمة الشوفان .
* - البيض المطبوخة .
* - زبدة الفول السوداني .
* - الدجاج .
* - السمك .
* - اللحوم .
* - الجبن والحليب البقري .

ملحوظة:
من الأفضل تناول البيض والسمك بإعتدال وكميات بسيطة .
كما أن حليب البقر غير مناسب للطبخ ولا يحل محل حليب
الثدي حتي في عمر 12 شهر لأنه يحتوي علي نسبة عالية
من الملح والبروتين ومنخفض جداً في الحديد والفيتامينات
الأخري .


نصائح فعالة عند فطام الطفل الرضيع :

1- وضع جدول للرضاعة :

عندما تقومي بتحديد المعاد المناسب لفطام الطفل من 1 – 2 عام
يمكنك قبل ذلك البدء في تخفيف عدد مرات الرضاعة .
لأن ذلك يساعد الطفل علي بدء التعود علي عدم وجود الرضاعة
والتركيز أكثر علي تناول الأطعمة الصلبة والرغبة في تناول
المزيد منها .

حيث يعمل تخفيف روتين الرضاعة علي ضبط أكثر لشهية
الطفل، لذا إحرصي علي إسقاط عدد من الرضعات بالتدريج
والتأكد من تناول الطفل للمواد الصلبة .

2. البحث عن طرق لتهدئة الطفل :


تجنبي تعرض الطفل لأي مواقف عصبية أثناء فترة الفطام
لأنها تزيد من التوتر والغضب لديه .
حاولي البحث عن طرق لتهدئة الطفل في خلال الفترة الأولي
من الفطام والحرص علي عمل إختيار الأنشطة العاطفية
مثل العناق أو الغناء أو قراءة كتاب معاُ أو التنزه معاً في
الملعب أو تدليك الظهر .

3. طلب المساعدة :

يمكنك طلب المساعدة من الجدة عند محاولة فطام الطفل لأن
بعض الأطفال قد يرفضوا تناول طعام منك في هذه الحالة
أنتي بحاجة إلي شخص أخر ومحاولة مشاركة الطفل في
تناول الطعام معاً وخصوصاً الوجبات المفضلة .

4. الحرص علي تقديم العناصر الغذائية للطفل :

معظم الأباء والأمهات يبدوأ فطام الطفل مع 1 معلقة صغيرة
من الحبوب مثل حبوب الأرز مختلطة مع 4 – 5 ملاعق
حليب وبمجرد أن يبدأ الطفل علي تناول الحبوب .
يتم إدخال الخضار المهروسة، الفواكه، اللحوم، وتوضي
الاكاديمية الأمريكية للطب بالإنتظار يوم أو إثنين قبل تناول
أي طعام جديد مرة أخري لإختبار حساسية الطفل لهذا الطعام
وبمجرد أن يبدأ الطفل عمر 9 – 12 شهر يتمتع بتناول
معظم الأطعمة المفيدة لصحته .

5. التأكد من إعطاء الطفل عناصر غذائية بديلة :

تأكدي من حصول الطفل علي السعرات الحرارية الكافية له
حتي تتمكن من إرضائه بالعناصر الغذائية البديلة لحليب الثدي
وتحقق له سد الجوع بصورة جيدة .
مع الحرص علي مساعدة الطفل علي إكتشاف الطعام والتمتع
بتناوله .

6. محاولة تغطية الجسم أمام الطفل :

قد يكون لدي الطفل شوق للرضاعة الطبيعية ويستمر ذلك
لمدة عام علي الأقل بعد الفطام .
لذلك، يجب أن تدركي بأن هذه الفترة ليست الوقت المناسب
لإرتداء الملابس المفتوحة عند الثدي محاولة إرتداء ملابس
مناسبة أمام الطفل حتي لايؤثر ذلك علي مشاعره .

7. إمنعي الرضاعة حتي مع حدوث إصابات :

المقصود بهذه النصيحة أن بعض الأطفال قد يعرض نفسه
للإيذاء لكي تتعاطف الأم معه والتعبير عن ألمه بالدموع
للأم ولكن لا تحاولي الرجوع للرضاعة مرة أخري يجب
الإستمرار في هذه الفترة حتي يعتاد الطفل علي ذلك .

8. توقع وتقبل كل شئ :

يجب أن يكون لديك توقع وتقبل لأي شئ يقوم به الطفل
لأنه لا يستطيع التحكم في مشاعره خلال هذه الفترة قد
يقوم الطفل بالأنين والصراخ والبكاء ولكن يجب أن
يكون لديك تقبل لجميع عواطف طفلك بالمزيد من الصبر
يمكنك تجاوز هذه الفترة بسهولة .
وتدركي بأن الفطام بالنسبة للطفل خسارة كبيرة فهو
يتخلي عن شئ محبب له .

9. حصول الطفل علي الفيتامينات :

يجب إعطاء الطفل الفيتامينات المختلفة فيتامين ج، أ، د
من سن ستة أشهر إلي خمس سنوات لأنه بحاجة إلي هذه
الفيتامينات بصورة مستمرة في عملية النوم .

*****



المواضيع المتشابهه:



 توقيع :
[flash=http://store1.up-00.com/2015-11/1447855091872.swf]WIDTH=368 HEIGHT=300[/flash]

رد مع اقتباس
قديم 05-24-2016   #2


الصورة الرمزية البرنس رامى
البرنس رامى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 267
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 06-29-2022 (02:18 AM)
 المشاركات : 67,676 [ + ]
 التقييم :  1725876709
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
شكراً: 2,254
تم شكره 1,550 مرة في 1,202 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه على النصائح الهامه للطفل
على هذا الطرح الرائع
موضوع في قمة الروعه
تحياتي لك
انتظرجديدك



 
 توقيع :

شكرا لروح على التوقيع






رد مع اقتباس
قديم 09-30-2016   #3


الصورة الرمزية Ğŭĕĕň
Ğŭĕĕň غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2312
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 01-26-2017 (02:16 AM)
 المشاركات : 2,457 [ + ]
 التقييم :  2068714
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorange
شكراً: 167
تم شكره 107 مرة في 84 مشاركة
افتراضي



إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
تقديري



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 09-16-2017   #4


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمت الانامل ع الطرح والانتقاء
تحيتي



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0 (إعادة تعين)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:19 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون