~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
تغريدات طبيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي اسعد الله اوقاتكم جميعاً بكل الخير الموضوع واضح من العنوان كل واحد يدخل ويكتب لنا تغريدة طبية نصيحة فهناك مفاهيم خاطئة عند البعض فمن أساسيات النجاح هو أن يتمتع الإنسان بصحة جيدة تؤهله للقيام بمتطلبات النجاح فالنجاح لا يتحقق إلا بالعمل والنشاط وبذل الجهد و التفكير المنهجي ولن تستطيع أن تفعل هذا إلا عندما تتمتع بصحة ممتازة ان شاء الله الاقي تفاعل منكم شكرا للجميع المواضيع المتشابهه: |
10-04-2017 | #2 |
|
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول وجبتين من السمك اسبوعيا الا ان تناول وجبة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ |
|
10-04-2017 | #4 |
|
نصائح عند مشاهدة التلفاز الجلوس امام الشاشات بانواعها له شروط حددها اطباء العيون: في مفدمتها بعد المسافة التي لا يجب ان تقل عن مترين او ثلاثة امتار, كما يجب ان يكون التلفزيون في مستوى البصر حتى لا يرهق عضلات العين و الرقبة اثناء المشاهدة , مع وجود اضاءة بالغرفة ,لان الظلام او الاضاءة الضعيفة تؤدي الا ارهاق عضلات العين الداخلية. في حالة عدم اتباع هده التعليمات فان هناك مخاطر الاشعاعات الصادرة من الجهاز, سواء تليفزيون او كمبيوتر,الأمر الذي يؤدي الى ارهاق العين و تعرضها للالتهابات و الحساسية. من الضروري اراحة العين من فترة الى اخرى و ذلك بالنظر الى هدف بعيد من النافدة,لكسر عملية التكيف المستمرة لرؤية الشاشة القريبة |
|
10-04-2017 | #6 |
|
الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان أن يكون مؤشراً لمشكلات صحية، لذا احرص على ملاحظة لونه واكتسابه لأي لون مختلف، فاللون الأبيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والأحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشراً على الاجهاد النفسي |
|
10-04-2017 | #10 |
|
لا تعتبر المشروبات الغازية خالية السعرات الحرارية أو الدايت خيار جيد لأنها عند بعض الاشخاص تؤدي للجوع و استهلاك كميات غذاء اكثر. لا تعتبر المشروبات الغازية خالية السعرات الحرارية أو الدايت خيار جيد لأنها عند بعض الاشخاص تؤدي للجوع و استهلاك كميات غذاء اكثر |
|
كاتب الموضوع | انثى متمرده | مشاركات | 24 | المشاهدات | 3150 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0 (إعادة تعين) | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|