عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 515,446

العودة   منتديات وهج الذكرى > وهج العـــامـ > وهج القسم العام > تطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-26-2018
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام عضو مشارك وسام عضو مشارك وسام عضو مشارك وسام عضو مشارك 
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 2955 يوم
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم : 7666
 معدل التقييم : شموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond reputeشموخ الكلمة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي سعيدة بكونى انثى ايجابيــة





قراءة - هيام المفلح:
إن أهم التغيرات التي سيشهدها هذا القرن تتمثل في التغيرات النفسية التي ستمر بها النساء في جميع أنحاء العالم، لأن النساء حين يمتلكن إرادة التغيير من أنفسهن ومن نمط حياتهن فسوف يتعاون على جعل هذا التغيير حقيقة ملموسة بالفعل في شتى مجالات الحياة.
هذا ما تراه الكاتبة "لويز هاي" في كتابها هذا، لذا فهي تقدم من خلاله يد المساعدة للنساء في ان يشعرن بالحب والتقدير والاحترام لأن هذا ما سيؤهلهن لنيل مكانة أفضل في مجتمعاتهن.
لويز تؤمن ان المرأة قادرة على ان تجعل سنوات عمرها القادمة مليئة بالسعادة والرخاء والنشاط دوماً ومن يتساءل "لماذا علينا ان نساند المرأة؟" تجيبه لويز "لأن المرأة عندما تفوز نفوز جميعاً، وعندما تخسر نخسر جميعاً".
إن النهوض بالمرأة لا يعني التقليل من شأن الرجل وعلى المرأة ان تدرك أنها ليست مواطنة من الدرجة الثانية وألا تجعل فكرها يقوم على فكرة ان تكون احتياجات الآخرين مقدمة على احتياجاتها لذا عليها ان تتعلم المزيد عن كيفية العناية الايجابية بنفسها لتشعر بالاحترام وتقدير ذاتها من جهة أخرى عليها ألا تتأثر كثيراً بالإعلانات التي تستهدف ان تشعرها دائماً بالنقص، لأن الدعايات بالأسس تعتمد على التوجه للمرأة عن طريق اشعارها بعدم الرضا عن مظهرها وهذه طريقتهم في السيطرة على المرأة وعليها ألا تنساق وراءهم لذا لابد من تنظيم حملة ضد الإعلانات التي تسيء بالفعل إلى ذكاء المرأة.
تقول لويز للمرأة: اختاري تبني أفكاراً ومفاهيم ايجابية فعندما تكوني وسط نساء يتحدثن عن أشياء سلبية اقنعي نفسك ان هذه السلبية قد تكون مفيدة لهم لكنها ليست مفيدة لك فنحن نستطيع ان نغير أنفسنا فقط وعندما نتغير من الداخل سوف يتأثر الآخرون بهذا التغيير. وأهم ما يجب ان نفعله هو تغيير أسلوب تفكيرنا بغض النظر عن مدى انشغالنا بعملنا.
إن الأفكار تؤثر في صحتنا بصورة ايجابية أو سلبية فتعلمي كيف تتبني أفكارك الايجابية وتبتعدي عن السلبية.
ابحثي عن الاجابة داخلك تعمقي داخل نفسك واكتشفيها واغرسي فكرة ايجابية مكان كل فكرة سلبية دعمي ثقتك بنفسك بعبارات في صيغة الحاضر بدل عبارات في صيغة المستقبل مثل (أنا أكون) بدلاً من (أريد ان أكون).
عاملي نفسك بحب واهتمام يا سيدتي ورددي (أشعر الآن بقوتي كامرأة) وتغلبي على خوفك من التغيير، الجأي إلى التأمل، كوني صادقة مع نفسك وتوقفي عن نقد الغير اعملي على تأمين نفسك، مادياً ثم قومي باثراء الجانب الإبداعي لديك.. اجعلي السعادة عنصراً هاماً في حياتك، واعملي على تنمية تواصلك الروحي مع الحياة.
عندما ترضين عن ذاتك ستعرفين إننا كلنا نملك الحب في داخلنا وستعملين على ان تربي أطفالك على احترام الذات، كما ستعملين على الحفاظ على صحتك وتعيشين الحياة بتمتع مع تقدم العمر وتذكري ان المرأة المسنة أيضاً تحتاج دوماً إلى ترديد عبارات داعمة للثقة بالنفس مثل (لدي ما ينتظرني من العمر واساهم بالمجتمع بطريقة ايجابية تكسبني احترام الجميع لي وتساعدني على ان استمتع بكل يوم أعيشه).
وأخيراً يا سيدتي.. تدعوك لويز هاي إلى القيام بتنظيم مجموعة "مساندة المرأة" من مجموعة الصديقات أو النساء اللواتي تلتقين بهن كل أسبوع باعتبارها فرصة جيدة للنساء من أجل تمييز أفكارهن المحدودة واستبدالها بأفكار ايجابية فعالة ولست في حاجة إلى ان تكوني مثالية للقيام بهذا التنظيم فالمهم هو الرغبة بالتغيير وتبادل الأفكار مع الآخريات.


المواضيع المتشابهه:



 توقيع :


يسلم قلبك نجمـة ليـل


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموخ الكلمة على المشاركة المفيدة:
 (01-05-2019)
قديم 06-26-2018   #2


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (01:17 AM)
 المشاركات : 222,908 [ + ]
 التقييم :  2111227721
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,842
تم شكره 10,811 مرة في 8,266 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك ع الموضوع القيم
مجهود رائع غاليتي
يعطيك ألف عافية



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 06-27-2018   #3


الصورة الرمزية النايفه
النايفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2670
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (05:39 AM)
 المشاركات : 48,517 [ + ]
 التقييم :  445511975
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 532
تم شكره 417 مرة في 409 مشاركة
افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..




 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 07-04-2018   #4


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



همس
ممتنــة لتواجدك الراقي ...



 


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2018   #5


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



حائره
ممتنــة لتواجدك الراقي ...



 


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018   #6


الصورة الرمزية مهدي
مهدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 212
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (02:10 AM)
 المشاركات : 72,866 [ + ]
 التقييم :  1368576223
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://l.top4top.io/p_1988lavd43.gif
لوني المفضل : Blue
شكراً: 510
تم شكره 1,950 مرة في 1,427 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً التواجد هنا
الله يعطيك العافيه



 
 توقيع :
يبست جذور القلب بعد اكراه وذبل في ايك السنين رجائي

فرحلت وبيدي حقيبة موجومة

وبين اناملي يراع يبكي اشلائي





رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018   #7


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



مهــدي
آشكرك لحضــــورك ...




 


رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018   #8


الصورة الرمزية سموة المشاعر
سموة المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2781
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 09-10-2021 (03:58 PM)
 المشاركات : 432 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مثل القصيدة مزاجية حضور وغياب ’ ماهي تجي غصب لو ماجات من كيفها
لوني المفضل : Blue
شكراً: 0
تم شكره 5 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه



 


رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018   #9


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سمـــوة المشاعر
آشكرك لحضــــورك ...




 


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2019   #10


الصورة الرمزية نزف قلم
نزف قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1953
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 02-28-2023 (09:54 AM)
 المشاركات : 5,177 [ + ]
 التقييم :  115479833
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,746
تم شكره 409 مرة في 372 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافية.. على ألطٌرحً الرائع
ماننحرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
هــذا مروِريّ ألبّسًيّطٌ بّمتُصِفُحًك الانيق وِألبّدُيّع
اتمنى لكـ دوام التالق والابداع
باقات الشكر والتقديراقدمها لك



 
 توقيع :




رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 03-28-2024, 12:46 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:35 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون