أطباء: هذا الطعام يكافح الإكتئاب ويجلب السعادة

أطباء: هذا الطعام يكافح الإكتئاب ويجلب السعادة



يتعرض الكثير للمشكلات التي تجعلهم يشعرون بالحزن والاكتئاب، ويبقون بحاجة إلى شئ ما يحسن من حالتهم المزاجية.

وأكد الأطباء أن هناك بعض الأطعمة التي تعد من أفضل الوسائل السريعة التى تساعد على تحسين الحالة المزاجية ،والتغلب على الأكتئاب.

و من بين هذه الأطعمة مزيجا الشكولاتة مع جوز الهند، والذي يمنح الجسم العديد من الفوائد.

وأوضح الأطباء أن جوز الهند يعد عاملا أساسيا لجلب السعادة لاحتوائه على الدهون الثلاثية التي تمد الجسم بمزاج راق.

ولفت الأطباء إلى أن قطعة واحدة وفيرة من جوز الهند مع الشيكولاتة قادرة على تعديل المزاج وعلاج الحزن والاكتئاب.

سلمت اناملك ع المعلومة
يعطيك الف عافيــــه ..

سلمت يداك ع الطرح
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه
كل الود ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ الكلمة سلمت اناملك ع المعلومة يعطيك الف عافيــــه ..

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس سلمت يداك ع الطرح ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه كل الود ..

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

احسنت الاختيار والطرح الراقي..
شكرا لك..
لك اطيب تحيه.

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجـــ سهيل ـــم احسنت الاختيار والطرح الراقي.. شكرا لك.. لك اطيب تحيه.

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حائره موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن