فوائد زيت الزيتون للصائمين

فوائد زيت الزيتون للصائمين

له العديد من المزايا للصائمين من أهمها كالتالي:
1 -- يعتبر زيت الزيتون صحي للغاية وبديل جيد لزيت الذرة.

2 -- أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة والتي يعتبر لها تأثيرات بيولوجية جيداً للغاية للإنسان.

3 -- زيت الزيتون غني بالعديد من العناصر الغذائية المضادة للالتهابات مثل حمض الأوليك والأوليكانثال وغيرها.

4 -- يعمل زيت الزيتون على التقليل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

5 -- له العديد من الفوائد الصحية للقلب، مثل خفض ضغط الدم، ومنع أكسدة جزيئات الكوليسترول الضارة وتحسين وظائف الأوعية الدموية.

6 -- يعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

7 -- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

8 -- يقلل من التورم وآلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم، وتزداد آثاره المفيدة بشكل كبير عندما دخوله بزيت السمك.

9 -- غني بخصائص مضادة للجراثيم مثل هيليكوباكتر بيلوري التي تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة.

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره


💠💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• 6 فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يوميًا
• فوائد زيت الزيتون
• فوائد الزيتون الأسود غير متوقعة!
• فوائد تناول زيت الزيتون على الريق لن تخطر على بالك!

همس المطر ,Poem r معجبون بهذا

أميرة الحب
يعطيك العافيه على
هذا الطرح الجميل
موضوع في قمة الروعه
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

اميرة الحب معجب بهذا

طرررح جميل ومميز



أشكررررك جزيل الشكررررر على ماااطرحت وننتظر جديدك

اميرة الحب معجب بهذا

عاشق
الذيب
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

ربي يعطيكِ الصحة والعافية
تحياتي لكِ حبيبتي

اميرة الحب معجب بهذا

همس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك