القرنفل

فوائد القرنفل

تتعدد الفوائد الصحية للقرنفل وتشمل مايلي:

1. فوائد القرنفل للشعر

يعمل القرنفل على تعزيز نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإثراء فروة الرأس بالأكسجين. بالإضافة إلى إحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات بما في ذلك الفيتامين أ والفيتامين سي،والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم مما يقلل من تساقط الشعر.

كما يحتوي القرنفل على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات يساعد في القضاء على قشرة الرأس، وتهدئة وترطيب فروة الرأس من وتخليصها من الحكة ومنع بصيلات الشعر الميتة من انسداد المسام.

2. فوائد القرنفل للوجه

يساعد مركب الأوجينول الذي يحتوي عليه زيت القرنفل في علاج حب الشباب والتخلص من الندبات المرافقة له،حيث يعمل على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب والتقليل من احمرار الوجه.

3. فوائد القرنفل في الحماية من السرطان

تشير العديد من الدراسات أن المركبات الموجودة القرنفل خاصة الأوجينول لها خصائص مضادة للسرطان. تساعد في الحماية من السرطان، حيث أُثبت أن مستخلص القرنفل يساعد في وقف نمو الأورام ويعزز موت الخلايا في الخلايا السرطانية.

تجدر الإشارة الى أن الأوجينول يعتبر ساماً إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، حيث تؤدي الجرعات الزائدة من زيت القرنفل إلى تلف الكبد.

4. فوائد القرنفل كمضاد للبكتيريا

للقرنفل خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في وقف نمو البكتيريا، أظهرت إحدى الدراسات أن زيت القرنفل الأساسي تمكن من القضاء على ثلاثة أنواع شائعة من البكتيريا، بما في ذلك الإشريكية القولونية، وهي مجموعة البكتيريا التي تسبب في التسمم الغذائي.

5. فوائد القرنفل للاسنان

يتميز القرنفل بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تعمل على تعزيز صحة الفم بما في ذلك التخلص من رائحة الفم الكريهة، والوقاية من أمراض اللثة وبكتيريا الفم،كما يمكن استخدام زيت القرنفل للأسنان كمخدر موضعي للألم، من الممكن مضغ قرنفل بدلاً من استخدام الزيت.

5. فوائد القرنفل للجهاز الهضمي

للقرنفل فوائد عديدة مرتبطة بصحة الجهاز الهضمي كثيرة؛ فهو يساعد في علاج قرحة المعدة (القرح الهضمية)، تشير بعض الدراسات الحيوانية أن استعمال مستخلص زيت القرنفل يزيد من إنتاج المخاط المعدي، الذي يعمل على منع تضرر بطانة المعدة من الأحماض الهضمية. كما يساعد هذا الأخير على معالجة الحالات التالية:

الانتفاخ
عسر الهضم
منع الإمساك


6. فوائد القرنفل للسكري

يعمل مركب النيجيريسين الموجود في القرنفل كأداة طبيعية للتحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق تعزيز القدرة على مقاومة الأنسولين، وتحمل الجلوكوز وتحسين وظيفة الخلايا التي تنتج الأنسولين.

7.فوائد القرنفل للمناعة

تساعد مضادات الأكسدة في تقوية جهاز المناعة لحماية الجسم من العوامل الخارجية بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات والسموم والمواد التي تنتجها الميكروبات.

8.فوائد القرنفل للقلب والأوعية الدموية

تساعد إضافة القرنفل إلى النظام الغذائي إلى تحفيز نشاط التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم. يمكن للقرنفل تنقية الدم لإحتوائه على مضادات الأكسدة، إضافة الى تقليل مستوى الكوليسترول الضار، ونسبة الدهون الثلاثية (أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم) في الجسم.

9.فوائد القرنفل للنوم

يمكن أن تساعد حبوب القرنفل قبل النوم في التخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، والاتهابات كما أن استنشاق زيت القرنفل يساعد على النوم بشكل أفضل.


🔷️🔹️🔷️🔹️🔷️🔹️

د/ حلمي قيناوي

مشكورة على المعلومات المفيدة
يعطيك العافية لإدراجك القيم
بارك الله فيكِ حبيبتي
تحياتي

طرررح جميل ومميز وراااائع



اشكرررك جزيل الشكررر ونتطلع لجديدك

كل الشكر لك ولجهودك وعطائك
تحياتي والورد