عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 545,337

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء

وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-10-2018
الصقر غير متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام الكاتب المميز وسام العيد مع الجوري مسابقة عطر الجوري وسام عضو مشارك 
لوني المفضل Aqua
 رقم العضوية : 2086
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 2960 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (12:57 AM)
 المشاركات : 29,292 [ + ]
 التقييم : 11111807
 معدل التقييم : الصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond reputeالصقر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 2,979
تم شكره 2,081 مرة في 1,570 مشاركة

اوسمتي

افتراضي فوائد أكل الآيس كريم في الشتاء





فوائد أكل الآيسكريم في الشتاء



يجب الحرص على شرب الماء في فصل الشتاء حتى وإن لم يشعر الإنسان بأنه عطشان وكذلك قد يبتعد
الإنسان عن شرب المشروبات الباردة إعتقاداً منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ولذلك نجد أنه يعتمد
على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي إعتقاداً منه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة
الجسم والعكس صحيح، حيث إن شرب السوائل الباردة سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات
الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين وبالتالي يحدث تدفق الدم
إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية
الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.




أما المشروبات الساخنة فإن تأثيرها في تدفئة الجسم لفترة مؤقتة حوالي 20- 25دقيقة،
وبالتالي يحتاج الشخص إلى مزيد من الدفئ فيلجأ إلى مزيد من الطعام والسكريات التي تزيد من الوزن.
لذلك ينصح التدرب على شرب الماء البارد أو العصير البارد أثناء فصل الشتاء وعدم الخوف من ذلك
لأن الماء البارد والمشروبات الباردة سوف تساهم في تدفئة الجسم وتحد من الجوع الناتج من البرد
ومن ثم فإن ذلك سوف يقلل الغذاء المتناول ويؤدي ذلك إلى عدم زيادة الوزن
أ.د رشود الشقراوي




إن ما يمدنا به الآيسكريم (الأصلي طبعاً) من برودة ما هي إلا برودة لحظية سرعان ما تصبح
طاقة حرارية تمد الجسم بالحرارة والدفء، لذا كان الاقتراح بتناول الآيسكريم شتاء لا صيفاً..
وهذا الاقتراح لا يخلو من وجاهة يُعمَل بها في بعض الدول.

وننّوه هنا بأن أمر هذه الطاقة لا ينطبق بصورة كبيرة على الآيسكريم المغشوش في أكياس النايلون الذي يصلح فعلاً للصيف.
على كل حال لايزال البعض يرغب في البرودة اللحظية كيداً في الحر، فله ما شاء وعليه بالآيسكريم،

أما إذا كان يريد تبريداً أو ارتواء فعليه بالثلوجية قليلة السكر أو الماء بالثلج فقط.



نشر في مجلة (عالم الغذاء) عدد (15) بتاريخ ( سبتمبر 1999م – جمادى الأخرة 1420هـ
أن المشروبات الباردة والآيس كريم لاتسبب إلتهاب الحلق واللوزتين ونزلات فالآيس كريم مادة مغذية
ومعقمة ولهذا إختارها جراحو الأنف والأذن اللوز لمرضاهم لبرودتها لأنها تمنع النزيف بالإضافة
إلي فوائدها الغذائية من دهنيات وبرتينات، ولقد ثبت أن الأوروبيين والأمركيين يلتهمون الأيس كريم في
الشتاء أضعاف ما يلتهمون منه في الصيف لانهم يدركون أنه يحوي عناصر الطاقة من سكريات
ودهنيات والتي تطلق شحنتها من السعرات الحرارية فتدفي الجسم أكثر مما تختلسه برودة الأيس كريم
كما له تأثير إيجابي على المناطق الدماغية تناول كوب من الآيس كريم تبين أنه يبث السرور والبهجة





~~ نراكم في أقرب محل آيس كريم ~~










(( منقول ))













المواضيع المتشابهه:



 توقيع :





آخر تعديل الصقر يوم 12-11-2018 في 10:19 AM.
رد مع اقتباس
قديم 12-10-2018   #2


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:16 PM)
 المشاركات : 53,416 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,309 مرة في 1,894 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



مستحيل آكله بالشتاء هههههههههه
يمكن اللي وزنهم زايد ينفع معهم

يعطيك العافيه ع المعلومة
سلمت ايديك
تحيتي وتقديري



 
 توقيع :


يسلم قلبك نجمـة ليـل



رد مع اقتباس
قديم 12-11-2018   #3


الصورة الرمزية النايفه
النايفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2670
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (05:39 AM)
 المشاركات : 48,517 [ + ]
 التقييم :  445511975
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 532
تم شكره 417 مرة في 409 مشاركة
افتراضي







 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 01-02-2019   #4


الصورة الرمزية عاشق القصيد
عاشق القصيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1107
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:33 AM)
 المشاركات : 142,692 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gainsboro
شكراً: 2
تم شكره 4,666 مرة في 3,431 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على
هذا الموضوع الراقي
تحياتي لك
انتظر جديدگ



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-29-2019   #5



بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1 (إعادة تعين)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:34 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون