البصل المشوي

البصل المشوي

تناول بصلة مشوية صباحًا واستمتع بـفوائدها الرائعة
أوصى خبراء التغذية على ضرورة تناول البصل لما يحتويه من عناصر غذائية هامة للصحة ،
ولكن ماذا لو تناولناه مشوي ؟
بالفعل العناصر الغذائية الموجودة في البصل يختلف تركيزها مع ضرورة تناوله صباحًا مع وجبة الإفطار ، للحصول على هذه الفوائد : 👇
1 -- يحتوي البصل المشوي على مضادات أكسدة ، كما يمنع تأكسد الطعام في الجسم ، مما يمنع الإصابة بمرض السرطان .

2 -- تناول البصل المشوي صباحًا مع وجبة الإفطار يعمل على منح القلب الصحة وحماية الشرايين من الانسداد

3 - البصل المشوي يعمل على محاربة الدهون الثلاثية والإبقاء على الدهون الاحادية المفيدة للجسم .

4- - يجعل البصل المشوي مستوى السكر بالدم في حدوده الطبيعية ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكري .

5 - تناول البصل المشوي مع وجبة الإفطار يعالج التهابات الجسم

6 -- البصل المشوي يطرد سموم الجسم الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم بالجسم .

7 -- يساعد تناول البصل المشوي مع وجبة الإفطار على فقد الوزن وذلك لأنه يعطي إحساسًا طويلًا بالشبع لاحتوائه على ألياف طبيعية .

8-تناول البصل المشوي صباحًا يمنح الجسم الحيوية والنشاط .

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد البصل المشوي المذهلة
• فوائد البصل
• فوائد ماء البصل
• البصل
• البصل

عاشق القصيد ,همس المطر معجبون بهذا

آمين يارب العالمين
معلومة رائعة ومفيدة
أستمتعت بقرائتها
مشكورة للإدراج
تقديري

عاشق القصيد ,اميرة الحب معجبون بهذا

همس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

عاشق القصيد معجب بهذا

أميرة الحب
يعطيك العافيه
على هذا الطرح الجميل
موضوع في قمة الروعه
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

اميرة الحب معجب بهذا

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك