~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 327
عدد  مرات الظهور : 1,793,253


عدد مرات النقر : 327
عدد  مرات الظهور : 1,793,253

العودة   منتديات وهج الذكرى > وهج العـــامـ > وهج القسم العام
وهج القسم العام لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى
التعليمـــات روابط مفيدة
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-12-2023
وارفة البيان غير متواجد حالياً
    Female
اوسمتي
وسام الادارية النشطة المركز الاول مسابقة التحدى تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 1927 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (01:14 AM)
 المشاركات : 90,113 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : وارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond reputeوارفة البيان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 3,828 مرة في 2,417 مشاركة

اوسمتي

tj7n5iaecarp من ترك المشي تركه المشي





(( من ترك المشي تركه المشي ))
لماذا نمشي ؟؟؟؟اتمنى من الجميع ان يقرأها ...
نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية ،
نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .

يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!

لقد خُلقنا مشَّائين..
لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!

اهتم بحركتك
تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك

..
راق لي

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :









https://a.top4top.io/p_2392dsxs72.gif

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ وارفة البيان على المشاركة المفيدة:
 (12-13-2023)
قديم 12-13-2023   #2


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (11:56 PM)
 المشاركات : 223,283 [ + ]
 التقييم :  2111227722
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,944
تم شكره 10,861 مرة في 8,311 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



المشي دواء لجميع الأمراض
والحمدلله المشي أصبح عندي عادة ضرورية
كلامك جميل جداً ومفيد وراق لي أيضا
بارك الله فيكِ ونفع بكِ
ربي يسعدك ويحفظك



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 12-13-2023   #3


A.dakhakhny غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4256
 تاريخ التسجيل :  Nov 2023
 أخر زيارة : 02-28-2024 (11:31 AM)
 المشاركات : 14,252 [ + ]
 التقييم :  5673
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 18
تم شكره 377 مرة في 311 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



يا لجمال ما تراه عيناي هززت كياني وزلزلت ما كان راكدا منذ سنين لك من قلبي كل الود والاحترام على جمال إبداعك.



 


رد مع اقتباس
قديم 12-13-2023   #4


الصورة الرمزية وارفة البيان
وارفة البيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (01:14 AM)
 المشاركات : 90,113 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 3,828 مرة في 2,417 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



حياكم همس ودخاخني
نورتوا اخوان



 


رد مع اقتباس
قديم 12-14-2023   #5


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 02-26-2024 (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

على المشاركه المفيده

بارك الله فيك.



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 12-15-2023   #6


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (12:49 AM)
 المشاركات : 150,706 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,571 مرة في 3,688 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



أحسنتي وابدعتي
كل التحايا مع الورد



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-24-2023   #7


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (12:39 AM)
 المشاركات : 53,442 [ + ]
 التقييم :  7666
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,311 مرة في 1,896 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



موضــوع راقي بمعنى الكلمـــة

كل الشكر لجمال طرحك وآختيارك
سلمت اناملك
تحيتي وتقديري




 
 توقيع :


يسلم قلبك نجمـة ليـل



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2023   #8


الصورة الرمزية الراقية
الراقية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4262
 تاريخ التسجيل :  Dec 2023
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (12:03 AM)
 المشاركات : 4,275 [ + ]
 التقييم :  943
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 18
تم شكره 247 مرة في 164 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-30-2023   #9


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (10:55 AM)
 المشاركات : 13,206 [ + ]
 التقييم :  1197149679
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
شكراً: 0
تم شكره 2,993 مرة في 1,694 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحياتي لك




 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 01-19-2024   #10


الصورة الرمزية وارفة البيان
وارفة البيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2794
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (01:14 AM)
 المشاركات : 90,113 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 3,828 مرة في 2,417 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: من ترك المشي تركه المشي



شكري وتقديري لتواجدكم أحبتنا



 


رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع وارفة البيان مشاركات 9 المشاهدات 95  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 8 (إعادة تعين)
, , , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 01:50 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah