منتديات وهج الذكرى

فوائد الكزبره

فوائد الكزبرة ،كسبرة ، كسفرة ، التقدة ، القرديون ، الكشنيز .
الاسم العلمي : corindrum saivum الاسم الإنجليزي : coriander .
- المكونات الفعالة في الكسبرة :
تحتوي الكسبرة على زيت طيار أساس وهو الكورياندول ومن أهم مركباتها أيضا : اللينالول، والبورنيول وبارا سايمن، والكافور،والجيرانيول والليمونين والفاباينين، كما تحتوي على زيوت دهنية وكومارينات وفلافونيدات وفثاليدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنسيوم وحديد وفيتامين سي.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

فوائدها :
1 -- تعد هذه النبتة من بين الأطعمة الأكثر فعالية لتنظيف الجسم.
2 -- كما تعتبر فعالة كذلك لإزالة المعادن الثقيلة كالرصاص والزئبق من أجهزة الجسم ؛ لكونها غنية بالمعادن التي تنقي الجسم من السموم والرواسب المتراكمة فيه،
3 -- كما انها تجذب المعادن الثقيلة من مجرى الدم
4 -- وتعمل على تنقية الاعضاء الداخلية وانسجة الجسم ، كالكلى والكبد والبنكرياس،
5 -- وهي تنقي الكبد من الدهون
6 -- وتحسن من وظائف الكلى
7 -- كما تمنع تكون حصى الكلى
8 -- وتحافظ على مستوى طبيعي ومعتدل للسكر في الدم.
9 -- حسب وكالة البحوث والمعلومات حول الفواكه والخضر (فرنسا)، فإن الكزبرة غنية بالكالسيوم (67 مغ في 100 غ)، البوتاسيوم (%26,05 من الاحتياج اليومي)، الحديد (%12,64)، المغنسيوم (26 مغ في 100 غ) والمنغنيز (%21,50 ).

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

الاستخدامات الطبية :
1 -- كعقار مانع للقيء ومضاد للإسهال و مسكن للمغص و علاج للصداع و الدوسنتاريا و كمطهر ضد الفطريات والبكتريا و طارد للديدان المعوية و تقي من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
2 -- وقد وصف بلينوس استخدامها من أجل القروح المنتشرة والحرقة والجمرة وتقرح الأذنين وتدفق الدمع من العينين ولزيادة حليب النساء أيضاً.
3 -- وكان أطباء الفراعنة ينسبون للكزبرة خاصية طرد الديدان من الأمعاء، 4 -- الإكثار منها يستخدم كمنوم.
5 -- وقد جاءت الكزبرة في بردية هيرست ضمن وصفه لعلاج موضعي للكسور ومسكناً موضعياً لحالات التهابية متهيجة ولعلاج سقوط الرحم وإزالة الاضطرابات وطرد الغازات.
6 -- وقال أبو بكر الرازي أن الكزبرة نافعة ضد حالات كثرة التبول وتقطير البول والإصابة بالبرد، كما أنها مفيدة لحالات حموضة المعدة.
7 -- وقد صرح الدستور الألماني باستعمال الكزبرة ضد فقدان الشهية ولمشاكل سوء الهضم. ويستخدم الصينيون الكزبرة لعلاج فقدان الشهية وفي علاج الحصبة ومشاكل القولون والروماتزم.
8 -- وفي الطب الهندي تستخدم الكزبرة لعلاج نزف الأنف والسعال ومشاكل المثانة والقيء
9 -- تستعمل مستخلصات الكزبرة كمهدئ للأعصاب ومرخي للعضلات، ولتقليل الألم.
10 -- تساعد بذور الكزبرة في تخفيف الوزن أو التنحيف عن طريق شرب منقوعها ولكن تذكر أنه ينبغي دائماﹰ استشارة الطبيب قبل تناول أي منقوع عشبي.
11 -- تمتلك الكزبرة تأثيرا محفزا لإفراز الأنسولين وبالتالي له تأثير مضاد لزيادة السكر في الدم، ولكن هذا لا يعني أن يستغني مريض السكر عن أدويته،
ملاحظه : يجب استعمال الكزبرة بحذر من قبل المرضى الذين يعانون من انخفاض السكر في الدم تجنباﹰ لحصول هبوط في السكر.
12 -- تحتوي الكزبرة على العديد من الموادالمضادة للأكسدة وبالتالي فهي تساعد في محاربة الالتهابات وتعزيز المناعة ومحاربة مرض السرطان، 13 -- قد تفيد هذه الخصائص المضادة للأكسدة في الحد من التهابات الدماغ وتحسين الذاكرة وتقليل أعراض التوتر، ولكننا بحاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد.
14 -- قد تحمي الكزبرة البشرة من الشيخوخة والتلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بفضل التأثير المضاد للأكسدة،
15 -- قد تساهم في علاج الطفح الجلدي الخفيف والأكزيما ،
16 -- قد يكون للكزبرة فوائد لصحة الشعر.
17 -- للكزبرة تأثير مضاد للبكتريا والفطريات مما يساعد على محاربة الأمراض والكائنات المسببة للأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء مثل السالمونيلا.
18 -- قد تحمي الكزبرة القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وخفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) ولا ينصح باستخدامها من قبل المرضى الذين يعانون من هبوط في الضغط.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره

د/ حلمي قيناوي