العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية . يمكن بيان العلاقة بين الضغط النفسي لدى الفرد وحالته الصحيّة والجسدية بأنّها عكسيّةٌ؛ فكلّما زاد الضغط النفسي على الفرد انخفضت الصحّة العامة لديه، وتراجَعت وتدهورت، بينما انخفاض الضغط النفسي يَترتّب عليه الحصول على صحّةٍ جيّدة، ويَعود السبب في ذلك إلى التغيّرات الفسيولوجية في الجسم؛ فأيّ تأثيرٍ نفسي يكون أشبه بحدس إنذار يترتّب عليه ردود فعل في مُعظم أجزاء الجسم، وهذه التغيرات التي تطرأ على الجسم نتيجة الحالة النفسية التي يمر بها الشخص يُسمّيها البعض استجابات التهيؤ. يُمكن ملاحظة ردود الفعل المُشار لها عندما يتعرّض الفرد لموقف يدفعه للحديث أمام جمع من الناس؛ حيثُ تطرأ عليه بعض التغيّرات مثل حركة الرموش، والعرق، وجفاف الحلق، وزيادة ضربات القلب، وصعوبة التنفّس؛ فكلّ هذه التغيرات نتجت عن الضغط النفسي الذي وُضع فيه الفرد. أُجريت دراسة على مجموعةٍ من الأشخاص كان الهدف منها بيان الحالة النفسيّة وأثرها على جهاز المناعة لدى الإنسان، فكانت النتيجة المذهلة أنّ جهاز المناعة يَنخفض تركيزه في الجسم عند التعرّض للضغط النفسي. بيّنت إحدى الدراسات التي أُجريت في موضوع الاضطرابات النفسية والوقاية منها أنّ حوالي 450 مليون إنسان يُعاني من الاضطرابات النفسية على امتداد العالم، وأنّ ربع البشر سيُصابون بواحد أو أكثر من الاضطرابات النفسيّة في فترةٍ ما من حياتهم، وأنّ هذه الاضطرابات لا تُشكّل عِبئاً اقتصادياً واجتماعياً فحسب، بل هي تُشكّل خطراً على الصحةِ الجسديةِ، ولذلك وجب الوقاية من هذه الاضطرابات. أثر الحالة النفسية على الجسم أثبتت الدّراسات الحديثة أنّ الضغط النفسي والغضب من العوامل المُدمّرة لصحة الإنسان، وإذا تفاقم الوضع قد يؤدّي إلى الإصابة بأمراضٍ خطيرةٍ، ورُغم المحاولات العديدة للمُحافظة على الصحّة مثل اتباع الحمية، أو ممارسة الألعاب الرياضية، وغيرها من وسائل وقائية وعلاجية، إلا أنّ الدراسات أثبتت أنّ العَوامل الاجتماعية، والرضا، والسعادة النفسية، ووضع هدفٍ في الحياة له أكبر الأثر في المُحافظة على الصحّةِ الجسدية، ولذلك كان رسول الله - عليه الصلاة والسلام- يُوصي أصحابه بعدم الغضب، وأنّ عليهم الرضا والقناعة فهي سَببٌ للسعادة والصحة. |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
ملكة الحنان
سلمت أناملك على الطرح القيم والإفادة ويعطيك العافية لطيب الجهد وتميز العطاء ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك مع ارق تحية لقبك الفرح كنت هنا اميرة الحب http://www10.0zz0.com/2022/08/01/17/405988173.gif |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
طرررح جميل ومميز وراااااائع
لك الشكر والتقديررر ونتطلع لجديدك |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
أميرة الحب اسعدني مرورك بمتصفحي الله مايحرمني هالطله وتشريف المرور العطر |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
ولد الذيب اسعدني مرورك بمتصفحي الله مايحرمني هالطله وتشريف المرور العطر |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز اعذب التحايا لكى |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
أحسنتِ غاليتي وبارك الله فيكِ..
يعطيك العافية لإدراجك القيم .. لروحك سعادة لا تنتهي.. |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
ريماس اسعدني مرورك بمتصفحي ياغلا حماك الله واسعدك بالدارين لاخلا ولا عدم يارب منك ومن جديدك الشيق |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
همس المطر اسعدني مرورك بمتصفحي ياغلا حماك الله واسعدك بالدارين لاخلا ولا عدم يارب منك ومن جديدك الشيق |
رد: العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
جهود رائعة وعطاء متميز
كل الشكر لك ولجهودك أرق التحايا مع الورد |
الساعة الآن 04:31 PM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون