02-13-2014
|
|
|
معلومات صحية
الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
--------------------
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
-------------------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي :
------------------------
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
¤ تشعر بالتعب؟*
~أشرب كوبا من عصير البرتقال*
¤ مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*
¤ منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*
¤ ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*المسلوق ه
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى)
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس
¤ مفاصلك تؤلمك؟*
_ احرص على تناول السمسم
معلومة جديـده (أول مرا أعرفهـا):
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية.
فضلا...مررها لكل من تحب
؟؟؟؟؟
أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
.
1- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7-أشعة الشمس.
8- العسل.
9- الحبة السوداء.
10- القناعة
المواضيع المتشابهه:
|