06-22-2021
|
|
|
مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
اهلا بكم أعزائي ال وهج الغالين
يسعدني ان اقدم لكم مسابقة الرجيم والرشاقة
طبعا انا ليس دكتورة تغذية لكني ساعتمد على النت لتطبيق اي نظام رجيم صحي
وبحكم اتباعي انظمة عديدة ومنذ سنوات ساحاول ان افيدكم بالانظمة التي نجحت واعطتني نتائج جيدة
الهدف من المسابقة هو..
الهدف الاول و لاهم هو صحة الجسم ورشاقتة لكي نكون الافضل دوماً
والثاني التحفيز والتشجيع والمشاركة مع الغير لتحقيق الالتزام والوصول للنتائج المطلوبة
شروط المسابقة...
1* المسابقات تكون مرة في الشهر ومدتها على الاقل 3 أيام فقط
طبعاً اذا بجهودكم وعزمكم نجحت المسابقة بالمرحلة الأولى أن شاء الله
2*التسجيل مفتوح لاصحاب الحالة الصحية الجيدة وبعيداً عن الامراض المزمنة الا باستشارة طبيب
3* في حالة التحاق اعضاء بعد غلق التسجيل يمكن لهم ان يشاركوا في اليوميات و ان يلتزموا بكل اسس المسابقة
4* المرور و كتابة التقرير اليومي هام جدا فهو يعمل على تحفيز النفس و تشجيع الاخرين
وطبعا بعد إذن الادارة سيكون هناك جوائز واسمة للفائزين
.....
ستبدأ المسابقة الاسبوع القادم بعد تسجيلكم ان شاء الله
على كل من يرغب يكتب كلمة ((( مشارك))) هنا بالرد
اتمنى التوفيق لجميع و اتمنى التحاق الزوار بنا.! ��
كل الشكر للادارة
وشكراً جزيلا لكم
فرقان
المواضيع المتشابهه:
|