الموضوع: فوائد الجوز
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 09-23-2022
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1126 يوم
 أخر زيارة : منذ 23 ساعات (02:50 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم : 123782353
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb فوائد الجوز





فوائد الجوز


الجوز هو مصدر كبير من البروتينات النباتية كما يحتوي أيضا على الفيتامينات والمعادن كثيرة جيدة للصحة.

للجوز فوائد صحية عدة


ظ،- انخفاض ضغط الدم
ظ¢- انخفاض نسبة الكولسترول في الدم
ظ£-الوقاية من السرطان
ظ¤- تحسين الذاكرة
ظ¥- يساعد في عملية الهضم لأنه غنية بالألياف
ظ¦- يحافظ على صحة الشعر لانه غني بالسيلينيوم والزنك والبيوتين ، والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في تعزيز الشعر و اعطائه لمعة و قوة
ظ§- يمنع الحصوه وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول المكسرات على أساس يومي يمكن أن تساعد على منع الحصوات المرارية
ظ¨- يساعد على النوم بشكل أفضل لانه يحتوي على الميلاتونين
ظ©- يحافظ على قوة العظام

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس