فوائد خلط الماء مع الليمون صباحا

اوسمتي · #1 05-20-2024

فوائد خلط الماء مع الليمون صباحا

عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح لفوائده المتعدده منها :
1 -- زيادة الطاقة :
يزودك ماء الليمون بالطاقة و تحسين المزاج في بداية اليوم .

2 -- تقليل الإلتهابات :
حيث يمتلك الليمون قدرة علي إزالة حمض اليوريك من المفاصل . يعمل حمض اليوريك من الأسباب الأساسية لإلتهاب المفاصل

3 -- المساعدة في فقدان الوزن :
يمكن أن تساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، فهي تساعد علي تحقيق نتائج سريعة .
-- يساعد الليمون في مقاومة الرغبة في الجوع ،
-- و تعزيز عملية التمثيل الغذائي
-- و يعطي شعور بالشبع
مما يجعلك أقل عرضة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات .

4 -- تحسين من وظائف الدماغ :
يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم و المغنسيوم و التي لها أثار مفيدة علي المخ و الأعصاب .يمكن أن يعطي ماء الليمون للجسم دفعة :
-- لمحاربة الإكتئاب و التوتر.
--و المساعدة علي زيادة التركيز.
مما يجعله مشروب مفيد للطلاب و الموظفين.

5 -- يساعد على الهضم:
6 -- مهدأ للاعصاب
7 -- ينشط الدورة الدموية
8 -- يزيل الدهون المتراكمة على جدران الشرايين
9 -- يحارب الامراض الفطرية والبكتيرية
10 -- يعدل ضغط الدم
11 -- يقوم عمل البنكرياس والكبد
12 -- يحفز افراز الأنسولين ويحسن مستقبلات الجسم له
13 -- يخفف التشنجات

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره

💠💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:
فوائد شرب كوب من الليمون مع الكمون يوميًا
10 فوائد سحرية لعصير الليمون
فوائد الماء مع عصير الليمون الحامض لا تضاهى
فوائد قشر الليمون
فوائد الليمون السبع لا تُقهر

همس المطر ,ناطق العبيدي ,شموخ الكلمة معجبون بهذا