تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب

تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب

الخطوة الأولى:

قبل العثور علي مدرسة كونغ فو أو صالة رياضة متخصصة فى تعلم هذه الرياضة ، من المهم أن تقرر أي نمط أو أسلوب من أساليب الكونغ فو الأفضل بالنسبة لك. لذلك يجب أن تقرأ عن أساليب رياضة الكونغ فو المختلفة ، مثل Wing Chun أو Tai Chi أو Praying Mantis وبعد ذلك:

حدد أقرب موقع صالة رياضية أو مركز تدريب للكونغ فو على الانترنت وشاهد التقييمات.
بعد أن تجد مركز التدريب المناسب لك أذهب و أطرح أسئلتك على المدربين القائمين بالتدريب والتعلم داخل المركز.

إذا لم تكون مقتنع بما يكفي إذهب إلي مركز تدريب آخر في المنطقة وقارن بينه وبين الأخر.

قرر أيهما أفضل لك بناءاً علي ما اكتشفته من السعر ونظافة المكان وأسلوب التعامل القائمين بالعمل داخل مركز التدريب والمواعيد.

الخطوة الثانية:
خصص وقتك للالتزام والانتظام فى الذهاب إلى الصالة الرياضية في مواعيد التدريب ، لأن فقدان حصة تدريبة واحدة يمكن أن تؤدي إلى بطئ التقدم.

سوف تتعلم فى البداية الحركات الأساسية مثل أوضاع الوقوف الركلات واللكمات ، قد يكون الأمر مملاً فى البداية.

لكن يجب أن تعلم أن تعلم الحركات الأساسية يجعلك مستعداً لأستقبال الآلام امام الخصم ، لذلك يجب أن تتدرب وتستمر وتقوم بتكرار الحركات والأوضاع التى سوف تتعلمها.

الخطوة الثالثة:
مثل تعلم أي مهارة جديدة ، الممارسة هى مفتاح الإتقان.

كن على استعداد لتخصيص بعض الوقت لممارسة المهارات التي تتعلمها في مركز التدريب فى المنزل.

إن إتقان فنون الدفاع عن النفس قائم على التكرار اللامتناهي.

المواضيع المتشابهه:

• تعلم الكونغ فو في المنزل
• اكلة بحرية بالارز
• ** هل تعلم ان المكسرات تعمل على تضبيط السكر في الدم **
• كائنات بحرية شوفوها
• تعلم الكونغ فو في خمس دقائق

اسير الذكريات ,همس المطر ,اميرة الحب معجبون بهذا

وردة

سلمت أناملك ع روعة طرحك
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود ولقلبك الفرح
كنت هنا اميرة الحب

وردة الغرام معجب بهذا

هلا وغلا والله فيكي حبيبتي اميرتنا نورتي متصفحي المتواضع والمسلي

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود د

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع

شكرا للإفادة حبيبتي
يعطيك العافية لإدراجك القيم
بارك الله فيك ونفع بك
ربي يسعدك ويحفظك
طابت مساءاتك

وردة الغرام معجب بهذا

هلا وغلا والله فيكي حبيبتي هموسه نورتي متصفحي المتواضع

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز

طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو

وردة الغرام معجب بهذا

هلا وغلا والله فيك اخي الغالي حمادة نورت متصفحي المتواضع

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز

..


الف شكر لك
على التغطية الرياضية الرائعة
تسلم ايدك ويسلم مجهودك الرائع
وفي انتظار جديدك
دمت بسعادة

وردة الغرام معجب بهذا

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لك

وردة الغرام معجب بهذا

هلا وغلا والله فيكي حبيبتي عطوره إللي نورتي صفحتي

تسلم الايادي التي سطرتها داخل همسات قلبي

فكم اسعدني تواجدك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز