~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,549
عدد  مرات الظهور : 48,862,438


عدد مرات النقر : 1,549
عدد  مرات الظهور : 48,862,438

العودة   منتديات وهج الذكرى > وهج الإدارة > ج ـهودكم لا تضيع بل المحفوظات لها أنسب ..~ > رمضان يجمعنا 1438هـ - 2017م
رمضان يجمعنا 1438هـ - 2017م كل ما يتعلق بالشهر الفضيل وعيد الفطر السعيد
التعليمـــات روابط مفيدة
 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-23-2015   #19


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-31-2024 (09:58 PM)
 المشاركات : 81,690 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,720
تم شكره 4,773 مرة في 3,999 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نصائح لتقليل العطش في رمضان ...

نصائح لتقليلالعطش في رمضان رمضان شهر الصيام ذلك الشهر الكريم الذي يتميز بالكثير من العادات الطيبة التي يهتم بها الكثيرين وبالإضافة إلى العادات الأخرى التي ترتبط بالشعور بالسعادة من خلالها وهي الزينة الرمضانية والفوانيس وغير ذلك من تلك الأمور الكثيرة الأخرى ، والجدير بالذكر أن من أهم الأمور التي يشعر بها الكثيرين منا إلا وهو الشعور بالعطش ذلك الشعور المميز الذي يشعر به معظم المسلمين طوال اليوم ، ولذلك نقدم لكم اليوم هذا المقال المميز الذي يمكن من خلاله التخلص أو تقليل الشعور بالعطش وذلك من خلال بعض من الأمور التي سوف نقوم بعرضها عليكم هنا : الجدير بالذكر أنه من أهم العوامل التي تجعل الصائم يشعر بالعطش في يومه بعض من المأكولات التي يتم تناولها أثناء السحور حيث يجب عليك الإهتمام وبقدر كبير بالإبتعاد عن تناول الحلويات التي تحتوي على نسبة سكريات عالية بشكل كبير حيث تعد من أهم العوامل التي تجعلك تشعر بالعطش بشكل مستمر ، بالإضافة إلى ذلك الحرص أيضا على عدم تناول العصائر التي تحتوي على نسبة سكريات عالية ويفضل تحلية تلك العصائر بشكل بسيط لكي تتمكن من شربها وعدم الشعور بالعطش . بالإضافة إلى ذلك أيضا يجب عليك الحرص وبشكل كبير عن الإبتعاد عن تناول تلك المأكولات التي تشتمل على نسبة كبيرة من الموالح والتي تعد منها الأسماك وأنواع المخللات وذلك بشكل تناولها بقدر كبير ، بالإضافة إلى ذلك أيضا يجب الإهتمام بشرب نسبة كبيرة من المياه أثناء السحور فهي من شأنها أن تقوم بالمساعدة في عملية الهضم بالإضافة إلى التقلقل من الشعور بالعطش أثناء الصيام .




 


رد مع اقتباس
 
كاتب الموضوع ريماس مشاركات 18 المشاهدات 2585  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-10-2025, 12:39 PM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:15 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah