~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
فوائد سمك السردين
من فوائد سمك السردين ما يلي :- • يُحسّن عمل الذاكرة ويُنشّطها؛ لاحتوائه على عنصر الفسفور . • يقي من بعض الأمراض مثل مرض الزهايمر، وأمراض القلب، ومرض الصرع، إضافةً إلى مرض التصلّب اللوحي الذي يُصيب النّخاع الشوكيّ. • يُخفّف من الآلام الرأس والصداع، وآلام المغص وقرحة المعدة. • يُخلّص من الاكتئاب. • يُخفّف الوزن؛ لأنّه لا يحتوي على مواد دهنية وسكريّة. • يحتوي على الكثير من البروتينات، والأحماض الأمينية المُهمّة لصحة الإنسان. • يحمي من الإصابة بالتجلّطات والسكتات القلبيّة؛ وذلك لأنّه يحتوي على أحماض أوميغا 3. • يُقوّي الأسنان ويحميها من الهشاشة، والتسوس لاحتوائه على عنصر الكالسيوم. • يُحافظ على البشرة، ويمنحها النضارة والصفاء، كما يُقلّل من فرصة ظهور التجاعيد وعلامات الكبر وتقدّم السن مبكّراً؛ لاحتوائه على مادة الكاروتين. • يُقوّي الشعر من بصيلاته، ويحميه من التساقط. • يحمي من الإصابة بمرض الضمور البقعي. 🐡🐠🐡🐠🐡🐠🐡🐠 المواضيع المتشابهه: |
كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 11 | المشاهدات | 365 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 02-21-2024, 02:54 PM (إعادة تعين) (حذف) | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
|
|