~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 307
عدد  مرات الظهور : 1,366,394


عدد مرات النقر : 307
عدد  مرات الظهور : 1,366,394

العودة   منتديات وهج الذكرى > وهج العـــامـ > وهج القسم العام > تطوير الذات
التعليمـــات روابط مفيدة
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-13-2021
اسير الذكريات غير متواجد حالياً
Egypt     Male
اوسمتي
وسام عضو مشارك وسام عضو مشارك شاعر المنتدى نجم الاسبوع 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل : Sep 2021
 فترة الأقامة : 960 يوم
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 الإقامة : الجيزة
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم : 13891
 معدل التقييم : اسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



..


اذا كنت تبحث عن حياة مثالية فقد يكون عليك تنظيم حياتك اولا وجعلها اقل فوضي وهذا لن يحدث مع الزيادة اليومية التي تضيفها الي حياتك ، ولكن علي العكس تماما تنظيم حياتك سيحدث مع خفض الضغط اليومي ، و سوف تستطيع ايضا تنظيم حياتك مع الرمي بعيدا بالأشياء الغير ضرورية ، وفي الواقع ان العديد من الاشخاص يحبون التخلص من هذه الاشياء لان الحياة مع فوضي أقل قد تكون اسهل كثيرا لانها تعمل علي :


- الحد من الإجهاد اليومي والبحث عن السلام الداخلي.
- التركيز والقيام بعمل أفضل (وغالبا ما تفعل ذلك بشكل أسرع من اللازم).
- البقاء انتباهكم بشكل جيد على ما هو أكثر أهمية وذات مغزى في الحياة.


اما الفوضى فهي تخلق الالهاء، ويمكن أن يخلق التوتر والارتباك ، وبعد تنظيم حياتك عادة ماتشعر بشعور ملئ بالهدوء ويجعلك أخف وزنا ولديك تفاؤل وقدرة على التفكير بشكل أكثر وضوحا ، ويمكن لجعل هذا الفضاء في حياتك ان يكون تجربة ايجابية بشكل غير متوقع وليس فقط من الناحية العملية، ولكن بالنسبة لك كعاطفيا وعقليا على حد سواء ، وهذا هو السبب الأهم لماذا يجب عليك تنظيم حياتك.


ولكن، بطبيعة الحال، تحرير هذه المساحة في حياتك يمكن أن تساعدك على كسب بعض الأحيان القليل من المال الاضافي ، ويمكن أن يجعل أي شخص آخر سعادة اكبر عندما تمنحه شيئا لا تقوم باستخدامه بعد الان ، فإذا كان لديك فقط من 5 الي 10 دقائق وتريد تبسيط حياتك الخارجية والداخلية و تنظيم حياتك فنوصي بهذه الخطوات السريعة التي ستساعد في توفير مساحة في منزلك ومنها :


1.اول خطوة فى تنظيم حياتك اختيار درج أو رف في المنزل ، وقم بإفراغه وتنظيفه، ووضع كل ما كان فيه في كومة واحدة كبيرة.


2.ثانى خطوة فى تنظيم حياتك قم باتخاذ قرارات حول هذه الكومة ومابها من بنود غير هامة ، واحدة تلو الاخري ، وكلما تقوم بالاستغناء عن بند منهم قم بسؤال نفسك ، هل انا قمت باستخدم هذا البند خلال العام الماضي ، فإذا وجدت انك لم تكن تستخدمها خلال العام الماضي فمن المتوقع انه لن يتم استخدامه في المستقبل أيضا.


3.الخطوة الثالثة فى تنظيم حياتك إذا كنت لا تستخدم هذا البند فلا تحاول الحفاظ عليه ، فبدلا من ذلك قد ترغب في اعطائه إلى شخص تعرفه وتعتقد أنه يمكن أن يستفيد منه، أو يمكن أن تعطيه للجمعيات الخيرية المحلية، واذا كان يصلح لاي شخص يمكنك ان تلقي به في القمامة وكل ماعليك هو وضعه في كيس والقاؤه ضمن القمامة ليعاد تصنيعه.


4.الخطوة الرابعة فى تنظيم حياتك إذا كان عليك الحفاظ علي اي بند منهم ، فيجب وضعها في احد الزوايا التي توفر لك مكان ، فيمكن وضعه في واحدة من الزوايا الأمامية من الدرج الخاص بك أو إلى اليمين من الرف العلوي من الخزانة الخاص بك لكي تقوم باستخدامه ، فهذا بدون شك سوف يقلل من الفوضي في منزلك ، وسوف تكون دائما قادرا على العثور هذا البند بكل سهولة.


5.الخطوة الخامسة فى تنظيم حياتك إذا كنت غير متأكد حول هذا البند يمكنك وضعه في صندوق لمدة 6 أشهر ،وقم بوضع هذا الصندوق بعيدا في مكان ما حيث يمكنك الوصول بسهولة في خزانة على سبيل المثال ، وقم بكتابة التاريخ عند وضع الاشياء في الصندوق،وبعد 6 أشهر يمكنك ان ترى اذا ماكنت مازلت بحاجة الي هذا البند ام انك لم تستخدمه نهائيا خلال الستة اشهر الماضية ، وهنا يمكنك الاستغناء عنه بكل سهولة اذا كنت لا تقوم باستخدامه.


وهذا كل شيء بخصوص التخلص من بعض الاشياء لكي تقوم بـ تنظيم حياتك بكل سهولة ، وكل ما عليك الا ان تقوم بعمل ذلك كل يوم من 5 الي 10 دقائق افضل من ان تقوم بتنظيم مجموعة كبيرة خلال بضعة أسابيع ، وهذه العملية ستكون مصدر إلهام لك لتوفير مساحة جيدة خاصة بك.


المواضيع المتشابهه:




رد مع اقتباس
قديم 09-13-2021   #2


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (06:30 PM)
 المشاركات : 114,624 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,732
تم شكره 10,755 مرة في 7,028 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



أسير الذكريات

سلمت اناملك ويعطيك العافيه ع الطرح القيم والنافع
لاعدمنآ هـ العطآء ولا هَـ المجهود الرائع
بشوق دائم لجديدك
باقات من الجوري لروحك
كنت هنا اميرة الحب







 
 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



التعديل الأخير تم بواسطة همس المطر ; 09-22-2021 الساعة 01:05 AM

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2021   #3


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



..
اميرة الحب

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 


رد مع اقتباس
قديم 09-22-2021   #4


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (12:13 PM)
 المشاركات : 223,281 [ + ]
 التقييم :  2111227722
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,942
تم شكره 10,861 مرة في 8,311 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



نصائح قيمة جداً
ربي يعطيك الصحه والعافيه
يسعدك ربي



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 09-22-2021   #5


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



..
همس المطر

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر





 


رد مع اقتباس
قديم 10-02-2021   #6


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 02-26-2024 (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



طرح رآئع ومفعم بالجمال والرقي
سلمت الآنامل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بانتظار روائعك القادمه بشوق
لروحك الجوري ,,~



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 10-19-2021   #7


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3574
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 10-24-2023 (12:55 PM)
 المشاركات : 24,462 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Green
شكراً: 1
تم شكره 1,871 مرة في 1,517 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



تسلم ادينك على روعة طرحك وجماله
الله يعطيك العافية ويحميك
في انتظار روائع جديدك القادم
دمت بسعاده




 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-20-2021   #8


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3774
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : منذ 21 دقيقة (11:33 PM)
 المشاركات : 110,569 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,769
تم شكره 1,902 مرة في 1,014 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيرا

جهد مميز ورائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو





 
 توقيع :







رد مع اقتباس
قديم 03-20-2022   #9


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



..
ريماس

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 


رد مع اقتباس
قديم 03-20-2022   #10


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك فى تنظيم حياتك و التخلص من الفوضي



..
ملكة الحنان

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 


رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع اسير الذكريات مشاركات 10 المشاهدات 640  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 04-24-2024, 03:26 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 11:54 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah