عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 550,262

العودة   منتديات وهج الذكرى > شباب وهج الذكرى > وهج الرياضة وعشاقها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-01-2022
[IMG]http
وردة الغرام غير متواجد حالياً
    Female
SMS ~ [ + ]





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
اوسمتي
وسام التميز وسام الانتقام وسام عضو مشارك وسام المشارك بالمسابقة الاسلامية الكبري 
لوني المفضل Beige
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل : Aug 2020
 فترة الأقامة : 1320 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 الإقامة : داخل عرين أسدي
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : وردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond reputeوردة الغرام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

ske تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب





تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب

الخطوة الأولى:

قبل العثور علي مدرسة كونغ فو أو صالة رياضة متخصصة فى تعلم هذه الرياضة ، من المهم أن تقرر أي نمط أو أسلوب من أساليب الكونغ فو الأفضل بالنسبة لك. لذلك يجب أن تقرأ عن أساليب رياضة الكونغ فو المختلفة ، مثل Wing Chun أو Tai Chi أو Praying Mantis وبعد ذلك:

حدد أقرب موقع صالة رياضية أو مركز تدريب للكونغ فو على الانترنت وشاهد التقييمات.
بعد أن تجد مركز التدريب المناسب لك أذهب و أطرح أسئلتك على المدربين القائمين بالتدريب والتعلم داخل المركز.

إذا لم تكون مقتنع بما يكفي إذهب إلي مركز تدريب آخر في المنطقة وقارن بينه وبين الأخر.

قرر أيهما أفضل لك بناءاً علي ما اكتشفته من السعر ونظافة المكان وأسلوب التعامل القائمين بالعمل داخل مركز التدريب والمواعيد.

الخطوة الثانية:
خصص وقتك للالتزام والانتظام فى الذهاب إلى الصالة الرياضية في مواعيد التدريب ، لأن فقدان حصة تدريبة واحدة يمكن أن تؤدي إلى بطئ التقدم.

سوف تتعلم فى البداية الحركات الأساسية مثل أوضاع الوقوف الركلات واللكمات ، قد يكون الأمر مملاً فى البداية.

لكن يجب أن تعلم أن تعلم الحركات الأساسية يجعلك مستعداً لأستقبال الآلام امام الخصم ، لذلك يجب أن تتدرب وتستمر وتقوم بتكرار الحركات والأوضاع التى سوف تتعلمها.

الخطوة الثالثة:
مثل تعلم أي مهارة جديدة ، الممارسة هى مفتاح الإتقان.

كن على استعداد لتخصيص بعض الوقت لممارسة المهارات التي تتعلمها في مركز التدريب فى المنزل.

إن إتقان فنون الدفاع عن النفس قائم على التكرار اللامتناهي.

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :


اشكرك من كل قلبي حبيبتي نجمتنا


رد مع اقتباس
قديم 03-02-2022   #2


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:50 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



وردة

سلمت أناملك ع روعة طرحك
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود ولقلبك الفرح
كنت هنا اميرة الحب





 
 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (03-02-2022)
قديم 03-02-2022   #3
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



هلا وغلا والله فيكي حبيبتي اميرتنا نورتي متصفحي المتواضع والمسلي

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود د

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع



 


رد مع اقتباس
قديم 03-02-2022   #4


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 14 ساعات (01:17 AM)
 المشاركات : 222,908 [ + ]
 التقييم :  2111227721
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,842
تم شكره 10,811 مرة في 8,266 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



شكرا للإفادة حبيبتي
يعطيك العافية لإدراجك القيم
بارك الله فيك ونفع بك
ربي يسعدك ويحفظك
طابت مساءاتك



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 03-02-2022   #5
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



هلا وغلا والله فيكي حبيبتي هموسه نورتي متصفحي المتواضع

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز



 


رد مع اقتباس
قديم 03-12-2022   #6


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3774
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:00 PM)
 المشاركات : 110,429 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,764
تم شكره 1,889 مرة في 1,001 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو





 
 توقيع :







رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ احمد الحلو على المشاركة المفيدة:
 (03-13-2022)
قديم 03-13-2022   #7
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



هلا وغلا والله فيك اخي الغالي حمادة نورت متصفحي المتواضع

اسعدني مرورك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز



 


رد مع اقتباس
قديم 03-17-2022   #8


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب






..


الف شكر لك
على التغطية الرياضية الرائعة
تسلم ايدك ويسلم مجهودك الرائع
وفي انتظار جديدك
دمت بسعادة



















 
 توقيع :


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اسير الذكريات على المشاركة المفيدة:
 (03-18-2022)
قديم 03-18-2022   #9


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (11:08 AM)
 المشاركات : 150,441 [ + ]
 التقييم :  123459726
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,540 مرة في 3,668 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لك



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجوري على المشاركة المفيدة:
 (03-18-2022)
قديم 03-18-2022   #10
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب



هلا وغلا والله فيكي حبيبتي عطوره إللي نورتي صفحتي

تسلم الايادي التي سطرتها داخل همسات قلبي

فكم اسعدني تواجدك العطر والمسك والعود

شاكرة حضورك الراقي وردك الجميل والرائع والمميز



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 01-30-2024, 10:44 PM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:11 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون