عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 523,656

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء

وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-04-2023
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1126 يوم
 أخر زيارة : منذ 21 ساعات (02:50 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم : 123782353
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.
الهندباء والثوم عبارة عن مجموعات غنية من النباتات المستخدمة في الطب التقليدي وقد ثبتت فعاليتهما.
تحتوي الهندباء على قيمة غذائية عالية أوراقها وزهورها وجذورها كلها طبية وتستخدم بشكل أساسي كمكملات وشاي أعشاب. إنها علاج طبيعي لتنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين وظائف القلب والكبد.
والثوم ذو فوائد طبية عالية يحتوي على خصائص عالية من مضادات الأكسدة التي تكافح الالتهابات في الجسم ويستخدم في الغالب لتعزيز تنظيم القلب والدم.
يقال إن الجمع بين هذين المنتجين الطبيعيين أمر رائع للصحة.
ومع ذلك ، دعنا نستكشف بعض الأدلة الطبية التي قد تعطينا فكرة عن الفوائد الصحية المحتملة للهندباء والثوم.
1. قد يحسن صحة القلب
يحتوي الثوم على الأليسين الذي يوقف أكسدة الكوليسترول السيئ ويقلل من مستويات الكوليسترول ويحسن صحة القلب.
كما أن أوراق الهندباء غنية بالبوتاسيوم وتحتوي على مركبات تقلل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول ، مما يساعد القلب على أداء وظائفه بشكل سليم.
لتنشيط وتنظيف الكبد
تُعرف الهندباء باسم "منشط الكبد" في الطب التقليدي. تشير دراسة إلى أن الهندباء يمكنها استخراج الدهون الزائدة من الكبد لتمكين الكبد من العمل بشكل صحيح.
يحتوي الثوم أيضًا على مركب يسمى السيلينيوم يساعد على تطهير الكبد. لذا فإن الجمع بين هذين المغذيين ينظف الكبد من الأوساخ والسموم التي قد تعيق عمله.
3. قد يوفر تأثيرات مضادة للسرطان
أظهرت دراسة استمرت 4 أسابيع أجريت على الفئران أن جذر الهندباء تم تعديله على وجه التحديد وقمع نمو وانتشار سرطان الكبد.
أظهرت دراسات أخرى في أنبوب الاختبار أنه يبطئ نمو الخلايا السرطانية في أنسجة المعدة والقولون والقلب.
صرح المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان أن تناول الثوم بانتظام يساعد في إبطاء خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كما أظهرت الأبحاث المختبرية أن مركب الأليوم الموجود في الثوم يؤدي بعض النشاط المضاد للسرطان في الجسم.
4. تخلص من أمراض الجهاز الهضمي
عند مزجه مع الثوم ، يكون لشاي جذر الهندباء آثار إيجابية على الجهاز الهضمي. يقال أن تناول الثوم في اليوم يحسن الشهية والهضم.
كما تم العثور على الهندباء لزيادة الشهية وعلاج الغذاء الهضمي البسيط.
وفقًا لإحدى الدراسات ، يعد جذر الهندباء أيضًا مصدرًا غنيًا لألياف الأنسولين التي تحتوي على البريبا




د/علي قناوي

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (02-04-2023),  (02-04-2023)
قديم 02-04-2023   #2
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



تسلم الايادى علي روعة طرحك الرائع والمميز والجميل والمفيد والقيم

يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا



 
 توقيع :


اشكرك من كل قلبي حبيبتي نجمتنا



رد مع اقتباس
قديم 02-04-2023   #3


الصورة الرمزية الجوري
الجوري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:08 AM)
 المشاركات : 150,441 [ + ]
 التقييم :  123459726
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,540 مرة في 3,668 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2023   #4


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 21 ساعات (02:50 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



وردة
الجوري

اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم





 


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2023   #5


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 22 ساعات (02:10 PM)
 المشاركات : 13,022 [ + ]
 التقييم :  1197149629
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
شكراً: 0
تم شكره 2,839 مرة في 1,600 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



أبدعت أختنا الغالية بما أهديت للمكان ....
دمتي صاحبة قلم ....والانتقاء الرائع
سلامي لك وتحيتي




 
 توقيع :






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ناطق العبيدي على المشاركة المفيدة:
 (02-08-2023)
قديم 02-04-2023   #6


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 11 ساعات (01:17 AM)
 المشاركات : 222,908 [ + ]
 التقييم :  2111227721
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 12,842
تم شكره 10,811 مرة في 8,266 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



شكراً جزيلاً على الطرح الجميل
بمعلوماته القيمة والهامة
بوركت جهودك غاليتي
حماك المولى وأسعدك بالدارين



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس المطر على المشاركة المفيدة:
 (02-08-2023)
قديم 02-04-2023   #7


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



سلمت الاياادى ويعطيك الف عاافيه
على رووعة وجمالية الطرح
اكااليل الشكر انثرها على عتبات متصفحك
بانتظاار جديدك بكل شوق



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ريماس على المشاركة المفيدة:
 (02-08-2023)
قديم 02-08-2023   #8


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 21 ساعات (02:50 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول الهندباء والثوم.



ناطق
همس
ريماس
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم





 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 6 (إعادة تعين)
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:46 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون