~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,557
عدد  مرات الظهور : 49,918,594


عدد مرات النقر : 1,557
عدد  مرات الظهور : 49,918,594

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
التعليمـــات روابط مفيدة
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2022
همس المطر غير متواجد حالياً
Oman     Female
اوسمتي
وسام الإدارية المتميزه مسابقة ديني هو حياتي مسابقة عين جالوت مسابقة التخمين 
لوني المفضل Mistyrose
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل : Oct 2017
 فترة الأقامة : 2825 يوم
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 الإقامة : دولة قابوس بن سعيد
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم : 2111231744
 معدل التقييم : همس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



في فصل الصيف يميل الكثير من الناس إلى تناول الفواكه المليئة بالسوائل التي تساعد الجسم على ترطيبه وتعويضه عن السوائل المفقودة، بعد التعرض لأشعة الشمس العالية، مثل فاكهة المانجو دون الإلمام بالمضار الناجمة عن كثرتها.

ويؤدي تناول المانجو بشكل مفرط عند البعض إلى شعورهم بألم في الساق، والسبب وراء ذلك هو احتواء المانجو على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والذي على الرغم من أهمتيه للجسم، إلاّ أن الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الحصول على نسبة أعلى من المعدل الطبيعي منه، وبالتالي فإن فرط البوتاسيوم في الدم يسبب حدوث تقلصات عضلية مؤلمة، وفق (سبوتنيك عربي).

ويعرف التشنج العضلي بأنه بمثابة تقلص عضلة بشكل لا إرادي، مثل متقلصة عضلات الذراعين والساقين، ثم استرخائها، وعادة ما يصيب جزءًا من عضلة واحدة أو كلها أو مجموعة من العضلات التي تعمل معًا بشكل عام.




وربما تزداد فرص التعرض للتشنج العضلي أثناء الليل، لكن مع التوقف عن تناول كمية كبيرة من المانجو خلال اليوم تقل فرص التعرض لذلك.

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :
(إن التطرف مهما كانت مسمياته والتعصب مهما كانت أشكاله والتحزب مهما كانت دوافعه ومنطلقاته نباتات كريهة سامة ترفضها التربة العمانية الطيبة التي لا تنبت إلا طيبًا، ولا تقبل أبدًا أن تلقى فيها بذور الفرقة والشقاق‏)
قابوس بن سعيد طيب الله ثراه




(لقد فطرنا في هذا البلد على السماحة
‏وحسن المعاملة ونبذ الأحقاد ودرئ الفتن والتمسك بالأعراف والقيم)

قابوس بن سعيد طيب الله ثراه

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس المطر على المشاركة المفيدة:
 (05-12-2022)
قديم 05-12-2022   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (06:20 PM)
 المشاركات : 59,834 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 19,030
تم شكره 11,035 مرة في 8,768 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



همس المطر

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود و الشكر



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2022   #3


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم :  2111231744
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



إنسان وملاك

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس المطر على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-12-2022   #4


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 05-14-2022   #5


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم :  2111231744
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



عطر الجوري

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
قديم 05-17-2022   #6


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (02:15 PM)
 المشاركات : 35,740 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
شكراً: 0
تم شكره 5,037 مرة في 2,807 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



سلمتي يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك




 
 توقيع :






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ناطق العبيدي على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-18-2022   #7



الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 04-19-2025 (06:34 AM)
 المشاركات : 1,415 [ + ]
 التقييم :  131294304
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 171
تم شكره 203 مرة في 183 مشاركة
افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



موضوع جميل
يعطيك العافيه
عساك عالقوه
ننتظر جديدك



 


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الود طبعي على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-18-2022   #8


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم :  2111231744
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



ناطق العبيدي

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
قديم 05-18-2022   #9


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم :  2111231744
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



الود طبعي

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع همس المطر مشاركات 8 المشاهدات 1188  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-11-2025, 12:19 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 10:39 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah