~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~
==((نجوم وهج ))==
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات همس المطر
اللقب
المشاركات 125728
النقاط 2111112001
بيانات شمس الاصيل
اللقب
المشاركات 76847
النقاط 2147483647



العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2022
همس المطر غير متواجد حالياً
Oman     Female
اوسمتي
مسابقة صندوق العيد وسام 100 الف وسام المركز الاول وسام المركز الاول 
لوني المفضل Darkseagreen
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل : Oct 2017
 فترة الأقامة : 1718 يوم
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:31 AM)
 الإقامة : دولة قابوس بن سعيد
 المشاركات : 125,728 [ + ]
 التقييم : 2111112001
 معدل التقييم : همس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond reputeهمس المطر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 5,749
تم شكره 4,664 مرة في 3,885 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



في فصل الصيف يميل الكثير من الناس إلى تناول الفواكه المليئة بالسوائل التي تساعد الجسم على ترطيبه وتعويضه عن السوائل المفقودة، بعد التعرض لأشعة الشمس العالية، مثل فاكهة المانجو دون الإلمام بالمضار الناجمة عن كثرتها.

ويؤدي تناول المانجو بشكل مفرط عند البعض إلى شعورهم بألم في الساق، والسبب وراء ذلك هو احتواء المانجو على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والذي على الرغم من أهمتيه للجسم، إلاّ أن الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الحصول على نسبة أعلى من المعدل الطبيعي منه، وبالتالي فإن فرط البوتاسيوم في الدم يسبب حدوث تقلصات عضلية مؤلمة، وفق (سبوتنيك عربي).

ويعرف التشنج العضلي بأنه بمثابة تقلص عضلة بشكل لا إرادي، مثل متقلصة عضلات الذراعين والساقين، ثم استرخائها، وعادة ما يصيب جزءًا من عضلة واحدة أو كلها أو مجموعة من العضلات التي تعمل معًا بشكل عام.




وربما تزداد فرص التعرض للتشنج العضلي أثناء الليل، لكن مع التوقف عن تناول كمية كبيرة من المانجو خلال اليوم تقل فرص التعرض لذلك.

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




وجدت نفسي أنتمي لذاتي لا أحد يشبه معتقداتي الغريبة
وروتيني أنا بمثابة أشيائي التي لا يمكن أن تصبح يومًا لأحد
تمرّ الأيام وأقضي أحيانآ ساعات يومي وحيدًا
ومع ذلك لا أشعر بالوحدة بل على العكس تماما أعتبره دليلًا
بأن للفرد القدرة على أن يكون وطنًا مجموعة رفاق أو عائلة بمفرده .

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس المطر على المشاركة المفيدة:
 (05-12-2022)
قديم 05-12-2022   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ 7 دقيقة (12:47 PM)
 المشاركات : 32,473 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,063
تم شكره 4,651 مرة في 3,762 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



همس المطر

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود و الشكر



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2022   #3


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:31 AM)
 المشاركات : 125,728 [ + ]
 التقييم :  2111112001
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkseagreen
شكراً: 5,749
تم شكره 4,664 مرة في 3,885 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



إنسان وملاك

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس المطر على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-12-2022   #4


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (04:52 AM)
 المشاركات : 95,128 [ + ]
 التقييم :  11271907
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 69
تم شكره 2,380 مرة في 1,539 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد



 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 05-14-2022   #5


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:31 AM)
 المشاركات : 125,728 [ + ]
 التقييم :  2111112001
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkseagreen
شكراً: 5,749
تم شكره 4,664 مرة في 3,885 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



عطر الجوري

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
قديم 05-17-2022   #6


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (05:53 PM)
 المشاركات : 7,596 [ + ]
 التقييم :  1197147890
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aqua
شكراً: 0
تم شكره 852 مرة في 518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



سلمتي يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك




 
 توقيع :




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ناطق العبيدي على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-18-2022   #7


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2541
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (10:43 PM)
 المشاركات : 1,412 [ + ]
 التقييم :  131294304
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 171
تم شكره 203 مرة في 183 مشاركة
افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



موضوع جميل
يعطيك العافيه
عساك عالقوه
ننتظر جديدك



 


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الود طبعي على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022)
قديم 05-18-2022   #8


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:31 AM)
 المشاركات : 125,728 [ + ]
 التقييم :  2111112001
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkseagreen
شكراً: 5,749
تم شكره 4,664 مرة في 3,885 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



ناطق العبيدي

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
قديم 05-18-2022   #9


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:31 AM)
 المشاركات : 125,728 [ + ]
 التقييم :  2111112001
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkseagreen
شكراً: 5,749
تم شكره 4,664 مرة في 3,885 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: المخاطر الناجمة عن تناول المانجو بكثرة



الود طبعي

ممتنه لطلتك البهيه والمُميزه



 


رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع همس المطر مشاركات 8 المشاهدات 49  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 05-14-2022, 01:35 PM (إعادة تعين) (حذف)
, , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:54 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Designed and Developed by : Jinan al.klmah