~ْ سجل دخولك بمعلومة طبية مفيدة ْ~

ماهو سبب الم الرأس المفاجئ ؟
=================
-1 قلة النوم أو كثرة النوم -- أكثر من 10 ساعات .
-2 المواد الغذائية قد يكون السبب هو قائمة طعامكم غير
المناسبة .
-3 ا?متناع عن ا?كل فترة طويلة .
-4 قلة شرب السوائل .
-5 الكافيين .
-6 التدخين .
-7 ا?زعاج -- ا?صوات العالية والصاخبه والمزعجة --.
-8 ا?حوال الجوية .
-9 التوتر والقلق .
-10 العطور

*الزنجبيل: يعالج الصداع
*الزعتر: يعالج السعال
*الكمون: يقاوم السرطان
* اكليل الجبل: يقوي الذاكرة
*القرفة: تخفض السكر في السكري النوع الثاني
*الثوم :يخفض الكولسترول
*الكركم: يعالج التهابات المفاصل

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
--------------- -------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

سلمت يداك على هاالمعلومات القيمه
ربي يعطيك الف عااافيه
لا حرمنا الله منك ولا من جهودك
منتظرين جديدك القادم بكل شوق
اسعدك الرحمن

لا تهملوا رياضة المشي فهي رياضة جميع المرضي وكل الاعمار،نصف ساعة يوميا تقيكم العديد والعديد من المتاعب .

لا تقم بإخذ دواء لم يصفه لك الطبيب

.

طريقة تخلصك من الزكام:

إلى كل من يعــانون من نزلات البرد بسبب الخروج من البيت صباحاً وخصوصاً الأطفال أثناء ذهابهم للمدارس هذه الأيام الباردة ... إليكــم هذه الطريقة للوقاية منه ...

أحضر علبة زجاجيه وضع فيه شرائح من الليمون مع بعض الزنجبيــل (البودرة) بالإضافة إلى عسل النحــل ثم ضعه في الثلاجـة لمدة يومين ليُصبح الخليط كالجيلي ... وفي الصبـاح الباكر قم بوضع ملعقة منه داخل كوب واسكب عليه الماء الساخن وحركه واشربه ... كرر هذه العمليــة يومياً قبل خروجك من المنزل صباحاً وبإذن الله سوف يُقيك هذا الخليط من نزلات البرد ...

ملوحظة هامة تحفظ العلبة الزجاجيه من شهرين إلى 3 ....

لا للبعوض أو الناموس بعد الآن !!

جميعنا يعاني من مشكلة إنتشـار البعوض وخاصةَ في فصل الصيف ولكن ليس بعد الآن! فهناك طريقة يمكنك تطبيقهــا بسهــــولة في المنزل وتسطيع من خلالها القضاء على البعوض ( ناموس ) ,,

كل ماعليك فعله هو: إحضار حبة ليمون وقطّعها نصفين وغرس كمية وافية من القرنفل فيها وبذلك ستطرد البعوض عنك نهائيــــاً وبشكل طبيعي وآمـــــــن.

فيتامين d
تواجد
اللبن المدعم بالفيتامينات
فوائد
يشجع امتصاص الكالسيوم ويساعد في تكوين العظام
والأسنان ويزيد إداء الجهاز العصبي والعضلات.

للحضور معنا وللكلامه الطيبه مغنا ولاعضاء منتديات وهج الذكر ى اجمل حب وبسمه ..شكرا