~ْ سجل دخولك بمعلومة طبية مفيدة ْ~

يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس
الذي يعد عنصراً هاماً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود
الذي ينشط الغدة الدّرقية

لاتشبع

شرب المــاء على الريـــق مفيـــــد

اتبع نظاما غذائيا صحيا بما يناسبك
مما تحبه من الطعام.

المشمش يقضي على حب الشبـــاب

تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين c
مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية
يساعد على تحفيز نمو âپ§â€«الكولاجين‬âپ©
ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة

احرص على أن يكون جو غرفتك هادئاً ومريحاً. كما سيساعدك أيضاً أن يكون
فرش السرير جميلاً وأن تكون
المرتبة مريحة.

فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إ
ذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو