اسوأ 6 اطعمة للقلب

اسوأ 6 اطعمة للقلب

1. المشروبات الغازية: لانها ترفع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة مما يعرض الشرايين لخطر التصلب والانسداد.

2. السكريات المكررة: الموجودة في كثير من الصلصات التي نضيفها للطعام مثل الكتشاب وكذلك توجد في الخبز الابيض.

3. الحلويات: فهي تحتوي على السكر فتسبب مشاكل في عمليات الاكسدة الطبيعية في الجسم مما يؤدي لتصلب الشرايين.

4. اللحوم المعالجة :مثل النقانق والمرتديلا حيث تحتوي على اضافات صناعية مثل النترات والفوسفات بالاضافة الى انها تحتوي على نسب عالية جداً من الملح وقد ثبت انها من دون شك مرتبطة بنسب عالية من امراض القلب .

5. الاطعمة المقلية: حيث يؤدي قلي الطعام الى رفع الكوليسترول الضار.

6. مشروبات الطاقة: حيث تؤدي الى عدم انتظام دقات القلب كما انها تسبب مشاكل في النوم.

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره


🔳▫️🔳▫️🔳▫️🔳▫️🔳

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• اطعمة مسكنة للألم
• اسئل العضو المطلوب ولك الجواب....؟
• الحياة الزوجية اصول و قواعد
• اطعمة تضر بجهازك الهضمي
• اطغمة لبشرة لا تشوبها شائبة

همس المطر ,Poem r معجبون بهذا

أميرة الحب
جميل الموضوع
وجميل ماخطه لنا قلمك
أشرقت حروف شمسك بقلم مميزنقش لنا أجمل
وأرق أحرف
الكلام كثير لاينتهي وليس
له حدود أكتفي بهذا
وأنتظر جديدك بكل شوق
تحياتي لك
وادام الله عليك
بالصحه والعافيه والسلامه

اميرة الحب معجب بهذا

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

يعطيك العافيه على مشاركتك الجميلة والمفيدة

بارك الله فيكِ غاليتي

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته

سلمت الانامل التي خطت هذا الجمال .
ونسجت من الاحرف بديع اللوحات
دام عطائك العذب

تسلم يمناك على النقل المفيد والراقي..
لك اطيب تحيه..