| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-23-2022
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
فوائد الجوز
 فوائد الجوز الجوز هو مصدر كبير من البروتينات النباتية كما يحتوي أيضا على الفيتامينات والمعادن كثيرة جيدة للصحة. للجوز فوائد صحية عدة ظ،- انخفاض ضغط الدم ظ¢- انخفاض نسبة الكولسترول في الدم ظ£-الوقاية من السرطان ظ¤- تحسين الذاكرة ظ¥- يساعد في عملية الهضم لأنه غنية بالألياف ظ¦- يحافظ على صحة الشعر لانه غني بالسيلينيوم والزنك والبيوتين ، والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في تعزيز الشعر و اعطائه لمعة و قوة ظ§- يمنع الحصوه وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول المكسرات على أساس يومي يمكن أن تساعد على منع الحصوات المرارية ظ¨- يساعد على النوم بشكل أفضل لانه يحتوي على الميلاتونين ظ©- يحافظ على قوة العظام المواضيع المتشابهه: 
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 7 | المشاهدات | 611 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 6
(إعادة تعين)
|
|
| , , , , , |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 03:38 AM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah