فوائد النوم في الظلام..

فـــائده النوم في الظلام سبحان الله





اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة



ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة



وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة



الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.




وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ



قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .



ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل



المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .




وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى



تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.




قال تعالى ((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)



وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))



أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

المواضيع المتشابهه:

• افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم نسبة الى الاتجاهات الاربعة‎ ..
• صدقني انك ما رح تسهر بعد ما تعرف فوائد النوم
• قصة الغلام والراهب
• أسيرة الظلام ........بقلمي
• حياتنا بين النور و الظلام

شكراً على المعلومه المفيده والغاليه

رائعه من روائع إحساس أنثى

شكراً لهذا الجمال

للخيال طعم آخر

فيّضَ منّبعَه عَطآء
لايّعرفَ حَدوُد إلا
التَميّز المسّتمرَ و يَتّحضنّ
الكَثيِر مَنْ
الاحَآسيِس مَغلّفه بردك المميز

كُلَّ الشُّكْرِ على المعلومة
عَآفَآنا الله وايَّآكمْ
لك وآآآفر التَّقْدِير والمَحَبَّه

تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل

يعطيك الف عافيه