حاول الا تتكلم وانت تمشي

السلام عليكم
حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة.

نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة.

وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية.

وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث.

وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته".

وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشي.

وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر.

وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره

::::::::::::منقوووول ::::::::

المواضيع المتشابهه:

• عندما تمسح نظارتك
• بطاقات اسلاميه تتكلم عن نفسها....!!!
• هل تتكلم بلهجة جدك ... !!؟
• لو تتكلم المشاعر فما عسى ان تقول

عدم الكلام وانت تمشى ؟؟؟ظ

صعبه اوى اوى يا مى

طيب بالله انتى تقدرى تعمليها ؟؟ : )

يعطيك العافيه ع الخبر

وعليكم السلام والرحمه

مي محمد .. شاكره
لكِ على هذه الافاده وهذه
لمستها أثناء قيامي برياضة
المشي
والله يدوم على الجميع
الصحه والعافيه ..

انا سمعت قبل ذلك ان الكلام اثناء المشى هام ومفيد جداا

نصدق مين ونكذب مين مش عارفين

شكرا لكى والله اعلم بالحقيقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ عزى عدم الكلام وانت تمشى ؟؟؟ظ صعبه اوى اوى يا مى طيب بالله انتى تقدرى تعمليها ؟؟ : ) يعطيك العافيه ع الخبر

انا مش بمشي كتير لكن لما بمشي معتقدش انه اقدر اصلا بكره امشي لوحدي و لو حصل بتكلم بالتليفون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهج الذكرى وعليكم السلام والرحمه مي محمد .. شاكره لكِ على هذه الافاده وهذه لمستها أثناء قيامي برياضة المشي والله يدوم على الجميع الصحه والعافيه ..

اللهم امين
ربنا يخليكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهج الذكرى وعليكم السلام والرحمه مي محمد .. شاكره لكِ على هذه الافاده وهذه لمستها أثناء قيامي برياضة المشي والله يدوم على الجميع الصحه والعافيه ..

اللهم امين
ربنا يخليكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنس رامى انا سمعت قبل ذلك ان الكلام اثناء المشى هام ومفيد جداا نصدق مين ونكذب مين مش عارفين شكرا لكى والله اعلم بالحقيقة

طب ا رايك ندور في الشئ دا احنا الاتنين و بنشوف فين الصح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

معلومات مهمة ومفيدة
مي محمد شاكراً لك هذه
المشاركة الرائة والمفيدة

معلومات صحيه تشكرين عليها مي محمد