~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
اللوز
فوائد_اللوز
١- يساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.. يقلل وزن الجسم ويقلل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم. ٢- يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم ويعمل على الوقاية من السكتات الدماغية والجلطات القلبية التي تصيب الإنسان بتناول ٥٠ جراما من اللوز يوميا لمدة شهر... ٣- يعمل على الحد من أمراض الفشل الكلوي لاحتوائه على نسبة عالية من الماغنسيوم. ٤-يساعد على التقليل من نسبة السكر بالدم لأنه يعمل على التقليل من ارتفاع نسبة الجلوكوز والإنسولين بالدم. ٥- يحتوي اللوز على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية القلب من الأمراض التي تصيبه وتعمل على زيادة نسبة تدفق الدم في الأوردة و على تنظيم مستويات الدهون بالدم. ٦- يساعد على التخلص من حالات الإمساك كما يعمل على منع تكوين الحصوات بالكلى. ٧- الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان لأنه يحتوي على أفضل مضادات الأكسدة المهمة لجميع أنواع السرطان. ٨-يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم اللذين يساعدان على تقوية الأعصاب كما يعملان على منع التقلصات العضلية المختلفة التي تصيب جسم الإنسان. ٩- يساعد اللوز على تحسين الذاكرة ويزيد القدرة على التركيز. ١٠- اللوز يساعد على نعومة البشرة وتألقها كما يعمل على التخلص من الهالات السوداء التي توجد حول العينين ويحمي البشرة من التجاعيد والعلامات الدقيقة. ١١- يعمل على تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المختلفة. ١٢- يحتوي على المواد المضادة للالتهابات كما يحتوي على الأحماض الدهنية ومنها حمض الليمونيك الذي يقلل من الالتهابات بالجسم والتخلص أيضا من الالتهابات الجلدية. ١٣- يحتوي على النحاس والمنجنيز كما يحتوي على فيتامين "سي" الذي يعمل على زيادة الطاقة بالجسم. ١٤- يساعد على حماية الشعر والتخلص من جفافه من خلال استخدام زيت اللوز (الحلو) دهانا للشعر. ١٥- يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على حماية الجنين للمرأة الحامل كما يعمل على الحماية من إصابة الجنين بالعيوب الخلقة وأهمها تشوه الأنبوب العصبي . متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره 🔺️🔻🔺️🔻🔺️🔻🔺️🔻🔺️ د/ حلمي قيناوي المواضيع المتشابهه: |
كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 6 | المشاهدات | 131 | | | | انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل) عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 6 (إعادة تعين) | |
, , , , , |
|
|