| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-02-2016
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
فوائد خليط القرفة والعسل لصحتك لا غنى عنه...
 يعتبر القرفة والعسل مكونان أساسيان في كل مطبخ لكن الكثيرون منا لا يعرف فوائد خليط القرفة والعسل الكثيرة والمتنوعة وعند استخدام العسل والقرفة معًا لابد من الإهتمام بالجودة لذا اختر العسل الخام العضوي والقرفة العضوية وفضلا عن الاستخدمات التقليدية لهما يمكنك استخدامها كبديل للمبيدات الحشرية والمواد الكيماوية الأخرى والاستخدامات الأخرى لانزيم العسل 1- الوقاية من مرض السرطان أحد أهم الفوائد للعسل والقرفة هى كونهما يعملان على وقاية الجسم ضد مرض السرطان , ورغم أنه لا توجد أبحاث عن خليط العسل والقرفة معًا في هذا المجال إلا أن الدراسات التي أجريت على كل منهما على حده كانت مشجعة و واعدة
ومن الجدير بالذكر أن النتائج طويلة المدى للقرفة والعسل لن تظهر بين عشية وضحاها لكن تظهر مع الاستخدام اليومي ولمدة طويلة . القرفة والعسل كثنائي لا يستطيعان منع مرض السرطان بمفردهما , لكن مع استخدامهم مع الأطعمة الأخرى المقاومة للسرطان وإدخالهم في النظام الغذائي اليومي فإنهما يعملان على وقاية الجسم من السرطان . 2- المساعدة في إنقاص الوزن عند خلط العسل والقرفة معًا بحيث تكون كمية العسل ضعف كمية القرفة فإنهما يساعدان في عملية إنقاص الوزن ويرجع ذلك إلى أن القرفة تساعد في عملية التمثيل الغذائي كما يحتوي العسل على أنزيمات تساعد في عملية الهضم وعند استخدامهما معًا فإنهما يساعدان على زيادة معدل التمثيل الغذائي ورفع كفاءة عملية الهضم وبالتالي يساعدان في خسارة الوزن .
يعمل خليط العسل والقرفة داخل الجسم بعدة طرق للمساعدة في إنقاص الوزن عند تناوله في الصباح أو قبل النوم . 3- تخفيض ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم قد يكون مقدمة لمشاكل أكثرخطورة في القلب لذا فمن الضروري إبقاء معدلات ضغط الدم في مستواها الطبيعي وخليط القرفة والعسل يعملان على تخفيض ضغط الدم المرتفع وقد تبين أن العسل يساعد في منع ضغط الدم من الوصول إلى مستويات عالية كما تعمل القرفة على خفض ضغط الدم عندما تستخدم بالكميات المطلوبة وعند مزج الاثنان معًا فأنك تحصل على فوائدهما الوقائية والفورية في تخفيض ضغط الدم .
استعمل مزيج العسل والقرفة كمخفضات للضغط ضمن الخطة العلاجية المتبعة في علاج ضغط الدم المرتفع . 4- محاربة حب الشباب محاربة حب الشباب من الاستخدامات الهامة لخليط القرفة والعسل وللحصول على ذلك حضر المزيج بحيث تكون كمية العسل تساوي ثلاث أضعاف كمية القرفة وضعه على وجهك في الليل واتركه حتى الصباح للحصول على نتائج ملحوظة .
تعتبر هذه الطريقة من أفضل أسالبب معالجة حب الشباب لكونها تعتمد على مواد طبيعية بعكس مستحضرات علاج حب الشباب المحتوية على مواد كيميائية قد تسبب الحساسية وتكون قاسبة على البشرة قد يتطلب الأمر استخدام القرفة والعسل لمدة أطول لكن الأمر يستحق المعاناة استخدام معجون العسل والقرفة لعده أيام و وضعه من الليل حتى الصباح يساعدك على التخلص من الحبوب . 5- تقوية جهاز المناعة يعمل العسل والليمون على تعزيز جهاز المناعة , وبالتالي الوقاية من كثير من الأمراض وتجنب الإصابة بالأمراض التي تهدد حياتك لاحقًا وبشكل عام ينبغي عليك معرفة أن البرتقال وسائر الأطعمة الأخرى المحتوية على فيتامين سي لها دورًا كبيرًا في تقوية جهاز المناعة لكن ما لا تعرفه أن العسل والقرفة أيضًا يقومون بنفس الدور فالعسل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد جهاز المناعة في القيام بدوره وعند خلطه بالقرفة ذات الخواص المضادة للبكتيريا فإن الفائدة تتضاعف , وتعمل القرفة على مساعدة جهاز المناعة عن طريق مقاومة العدوى مثل الفيروسات ونزلات البرد الشائعة .
6- علاج اضطرابات المعدة العسل والقرفة يساعدان في علاج الكثير من مشاكل الهضم ومنها عسر الهضم لكن يمكننا اعتباره علاجًا فعالا للمغص والشعور بعدم الراحة في المقام الأول. وأكثر الاستخدامات شيوعًا هى علاج آلام المعدة بشرب كوب من الماء الدافئ المخلوط بالعسل والقرفة وتشير النتائج إلى تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض الاضطراب .
7- تخفيف آلام المفاصل لا يوجد علاج قاطع لالتهاب المفاصل بعد , لكن يمكننا تخفيف الآلام الناجمة عنه واستخدام مزيج العسل والقرفة أحد هذه الوسائل لكن لا تتوقع حدوث تحسن ملحوظ بعد عدة أيام بل تبدأ النتائج في الظهور مع استخدام المزيج بانتظام .
8- يمنع أمراض القلب استخدام العسل والقرفة بانتظام طريقة فعالة لمنع الإصابة بأمراض القلب بسبب الخواص المضادة للأكسدة في العسل فإنها تمنع التأكسد الذي تسببه الجزئيات الحرة في الجسم . لذا فمن الضروري جدًا تناول الأطعمة المختلفة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الطازجة والخضروات التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة وحيوية ومكافحة أمراض القلب .
9- رفع مستويات الطاقة استخدام العسل والقرفة معًا يمدك بالطاقة اللازمة لمواصلة يومك فالعسل يعتبر أحد مصادر الطاقة الطبيعية فهو يعمل بمفرده كوقود للجسم يستمر لساعات وبإضافة القرفة للعسل فإنك تحصل على مكون مولد للطاقة . والقرفة ذات فوائد مهمة للدورة الدموية بالجسم مما يعطيك شعورًا بالحماس والطاقة وبخلطه مع العسل الغني بسكر الفراكتوز الطبيعي فإن الجسم يستطيع حرقه لأداء المهام المختلفة طوال اليوم .
10- يعمل كطارد للغازات يمكنك استخدام القرفة والعسل كاجراء وقائي قبل تناول الأطعمة التي تسبب لك الانتفاخ والغازات أما إذا نسيت تناوله قبل الطعام وشعرت بوجود الغازات فيمكنك تناوله بعد الأكل وسوف يعمل لكن بدرجة أقل . ويرجع السبب في ذلك إلى أن مزيج العسل والقرفة سهل الهضم في المعدة والت حلل إلى عناصره الغذائية بالتالي فلن يزيد من سوء الهضم وهو علاج طبيعي وفعال لطرد الغازات أفضل من العقارات الطبية المخصصة لنفس الغرض . لا تحتاج إلى تناول الكثير من خليط العسل والقرفة للقضاء على الغازات بل على العكس تمامًا فاستخدام كمية كبيرة من القرفة قد يزيد المشكلة سوءًا استخدم القليل من العسل للمساعدة على ذوبان القرفة فقط
11- علاج مشاكل البشرة والجلد يستخدم العسل والقرفة على نطاق واسع في علاج مشاكل البشرة والجلد نظرًا لتأثيرهما المهدئ والملطف للبشرة كما يعمل العسل كمرهم طبيعي لحماية الجلد وعلاجه. الخواص المضادة للبكتيريا في العسل بالإضافة إلى لزوجته تجعله خيارًا عظيمًا لعلاج مشاكل الجلد فمن السهل وضعه والاحتفاظ به علي أي منطقة من الجلد. أما القرفة فلا توضع مباشرة على الجلد لأنها قد تسبب الحساسية وتهيج الجلد لكن عند خلطها بالعسل فإنك تجني فوائدها فقط وتحافظ على البشرة في نفس الوقت .
12- علاج طبيعي لنزلات البرد إذا كنت ممن يفضلون الطرق الطبيعية لمكافحة والوقاية من نزلات البرد فعليك بالعسل والقرفة تناول العسل بشكل يومي يساعد جهازك المناعي في تجنب الإصابة بنزلات البرد ويمكنك الاستمرار في هذه الوصفة طوال العام أو فقط خلال موسم البرد حيث تكثر الإصابة ب ه . القرفة سوف تساعد في علاج أعراض البرد إذا أُصبت به بالفعل أما العسل فهو مضاد للأكسدة فيعمل على سرعة التعافي والعودة لحالتك الطبيعية بأسرع وقت ممكن و إتباع هذه الوصفة يُعد خيار أفضل من استعمال الوصفات الطبية لعلاج نزلات البرد والتى لا تعمل في أحيان وتزيد من سوء الأمر أحيانًا أخرى .
13- علاج مشاكل المثانة وقد استخدمت القرفة بمفردها كعلاج فعال لعدوى المثانة فقد أُثبت علميًا قدرة القرفة على قتل البكتيريا المسببة لأغلب أنواع عدوى المثانة . لكن بالطبع لا تفيد في حالات الإصابة الفيروسية للمثانة التى تحدث بسبب فيروس وليس بكتيريا حيث أنه لم يتبين بعد إذا كانت القرفة تستطيع مقاومة الفيروسات.
المواضيع المتشابهه: 
|
| كاتب الموضوع | أمنية | مشاركات | 6 | المشاهدات | 3633 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 2
(إعادة تعين)
|
|
| , |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 09:05 PM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah